รองเท้าวิ่งยี่ห้ออะไรใช้ดี ดีด เด้ง แนะนำหน่อยค่ะ

อยากได้รองเท้าวิ่งที่ดีดเด้ง ช่วยให้การวิ่งของเราดีขึ้น ปกติเราวิ่งประมาณ10Kค่ะ แต่รองเท้าที่ใส่อยู่รู้สึกว่าไม่ค่อยช่วยทุ่นแรงเท่าไหร่ ไม่ทราบเกี่ยวมั้ย แต่กำลังมองหาคู่ใหม่อยู่ ใครพอรู้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ