เคยเป็นห่วงใครจนจะร้องไห้ไหมคะ?

เพิ่งมารู้ว่าแฟนกินโปรค่ะ แล้วรู้สึกปริมาณมันจะเยอะมาก แอบตกใจนิดหน่อย จุกๆไงไม่รู้ค่ะ มันไม่ใช่ความรู้สึกอยากเลิก แต่มันเป็นห่วงมากกว่า ขอวิธีเลิกด้วยก็ดีค่ะ ตอนนี้สัญญากันแล้วว่าจะลดลง เค้าบอกเคยเลิกไปซักพักแต่มันทรมานเลยกลับมาอีก ใครเคยกินแล้วเลิกได้ ช่วยบอกวิธีหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ