โดนแม่ด่าบ่อยมาก ควรทำยังไงดี

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราโดนแม่ด่าบ่อยมากก
ทำอะไรไม่ได้ดังใจก็ด่าๆ แล้วแต่ละคำที่ด่าก็แรงๆด้วยอย่าง อีเหี้* อีสั* บ้างอีลูกเว* บ้างจนบ้างทีก็น้อยใจอะ และล่าสุดคือเราต้องทำงานที่ครูสั่งและเราหาสีไม่เจอ เราก็ถามแม่ว่า"แม่เห็นสีในตู้ไหม" แม่ก็ตอบแบบโมโหๆมาว่า "สีก็สีตัวเองไปเก็บเอาไว้ ไหนทำไมหาไม่เจอ สีมันมีตีนเดินได้รึไง" วันนั้นเราก็เงียบไป แล้วเราก็ไปนอนหลับที่โซฟา งานที่ทำอยู่ก็วางไว้บนโต๊ะ จนแม่เรากลับมาจากตลาด แม่ก็มาถามเราว่า"หาสีเจอรึยัง" เราก็ตอบไปว่า"หาไม่เจอ" ไม่รู้แม่ไปโมโหอะไรมาแม่ก็ด่าเราว่า "โอ้ยนี่นะสีก็สี เอาไว้ในตู้แล้วมันจะหายไปไหน มันจะมีเด็กที่ไหนมาหยิบไปทั้งบ้านก็มีคนเดียวนี่แหละ มันจะมีใครหยิบไป"ด้ด้วยความที่เราง่วงและเหนื่อยมากๆ เราก็ตอบแม่ไปว่า "ก็หาไม่เจอนี่ไงก็เลยถาม ถ้าหาเจอไม่ถามหรอก" แม่เราก็ด่าเรากลับมาว่า "อีลูกเวร อีเหี้* อีสั* นี่มันี่มันโง่!!! เหมือนพ่อจริงๆ แค่สีก็หาไม่ได้เลิกเรียนไปเลย ไปมีผัวเลยยนู้นไป" ก็ด่านานมากกกกกกกกเอาง่ายเลยตั้งแต่ 6 โมงเย็น จน 3ทุ่ม อะ 
วันแม่แล้วก็ไม่อยากจะทะเลาะกับแม่หรอก!!แต่แม่นี่สิ
สรรหาคำมาด่าเราบ่อยมากก
ปล.ใครมีวิธีคลายเครียดอะไรบ้างบอกหน่อย