หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามสนามสควอช เส้นลาดพร้าว / เกษตร / วิภาวดี
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
อยากหัดเล่นสควอช พอจะมีสนามสควอช โซนลาดพร้าว เกษตร วิภาวดี ไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหตุผล ทำไม CPN มั่นใจว่าย่านลาดพร้าว-พหลโยธินจะแซงเพลินจิต-สาทรได้
เผยข้อมูลศักยภาพย่านลาดพร้าว-พหลโยธิน ทั้งรูปแบบ-จำนวนผู้บริโภค กำลังซื้อ ที่เป็นเหตุผลให้เซ็นทรัลพัฒนาตัดสินใจทุ่มเงิน 2.1 หมื่นล้านบาท ตั้งโครงการ The Central พหลโยธิน แม้จะมีเซ็นทรัลลาดพร้าวอยู่ใกล
สมาชิกหมายเลข 2933266
มีเหตุผลอะไรบ้าง ที่ทำให้คุณ“ไม่ออกกำลังกาย”
ทำไมเราต้องออกกำกายแล้วนะ ?😅😆 อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป “มวลกล้ามเนื้อ” จะลดลงทุกปี.. นำไปสู่อ้วน เนื้อเหลว ข้อมูลจากหนังสือ: “แค่สควอตก็ผอมได้” 😌 “อายุเพิ่มขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5068513
ใครตีสควอชบ้าง แนะนำสนามหน่อยค่ะ
มือใหม่อยากตีสควอชค่ะ ใครมีสถานที่แนะนำแบบราคาไม่แรงเกินไป มีบ้างมั้ยคะ ? :* แถวลาดพร้าว รัชดา อโศก สุขุมวิท ได้ค่ะ
vodkalism
สอบถามเรื่องรถเมล์ A1 ดอนเมือง-เซนทรัลลาดพร้าว
อยากทราบเส้นทางเดินรถของรถเมล์สายA1 ค่ะ ว่าอย่างขาไปขึ้นตรงเส้นวิภาวดีตรงข้ามหอวังไผถึงดอนเมือง แล้วขากลับถ้าจะกลับมาที่เดิมรถเมล์จะจอดป้ายรถเมล์ตรงไหนหรอคะ ขอเป็นรูปภาพได้ไหมคะ หนูงงทาง ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7090482
ถามเรื่องวิธีการออกกำลังกายที่สะโพกครับ
ผมฟังหมอหนึ่ง เฮลตี้ฮีโร่ บอกว่า ถ้าต้องการออกกำลังกายโดยเน้นเพื่อการลดพุง ไม่ใช่การทำซิทอัพ แต่เป็นการออกกำลังที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่คือ สะโพก และการออกกำลังที่สะโพกคือการทำ สควอช แต่ผมทำสควอชแล้วรู้ส
สมาชิกหมายเลข 3607614
ถ้าเคยออกกำลังกายจน HR ขึ้นถึง Zone 5 จะเข้าใจว่าทำไมชมพูเป่าปาก
คนต่อว่า นกฬ. วอลเลย์ในแมตช์ตีกับเนเธอร์แลนด์เมื่อคืน คงไม่เคยออกกำลังกายหนักมากจน HR มันเลยเส้นแดง Max HR แล้ว ถ้ายังไม่เคยให้ลองวิดพื้นแล้วกระโดด ติดๆ กัน หรือ Burpee 10-20 ครั้ง ผมวิ่ง 10K เป็นขนม
norapob
วิภาวดี ช่วงเช้า และช่วงเย็น ... ติดสาหัสมาก น่าจะอยู่ใน 2 อันดับแรกของกรุงเทพ.
ช่วงเช้าถึงสายๆเที่ยงๆ ขาเข้าสาหัสมาก ติดยาวจากห้าแยกลาดพร้าว ไปถึงสนามบินดอนเมือง ติดทั้งเส้นใน เส้นนอก แน่นเอี้ยด 5-6 เลน ใช้เวลากว่า 1.5 - 2 ชั่วโมง สำหรับคนที่อยู่แถว ดอนเมือง รังสิต เข้าไปทำงานใน
vva
โครงการบ้าน,คอนโด ใกล้ ม.เกษตร (มีสนามแบด)?
อยากทราบว่ามีโครงการบ้านหรือคอนโดใกล้ม.เกษตรที่มีสนามแบดมินตันภายในโครงการบ้างไหมครับ(ส่วนใหญ่เห็นมีแต่สระว่ายนำ้ ฟิตเนส สนามบาสครับ ฮ่าๆๆ) หรือโครงการแถวถนนสามัคคี(นนทบุรี)ก็ได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 5391857
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามสนามสควอช เส้นลาดพร้าว / เกษตร / วิภาวดี