ความสูงหยุดตอนไหน????

สวัสดีค่ะอยากรุ้ว่าความสูงของผู้หญิงหยุดตอนอายุเท่าไหร่คะ แล้วถ้าเป็นประจำเดือนแล้วความสูงจะยังคงสูงตามปกติมั้ยคะ ถ้าเราไม่มีเวลาออกกำลังกาย ช่วยได้ด้วยวิธี
ไหนคะ หากง่าพ่อแม่ตัวเล็กลูกมีสิทธิ์สูงกว่านั้นมั้ยคะ ก็ฝากตอบหน่อยนะคะตอนนี้กังวลจริงๆค่ะ