หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอาการฝันทุกครั้งที่นอนหลับ ทั้งดีและร้าย มีวิธีแก้ไหม ?
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
มีอาการฝันทุกครั้งที่นอนหลับ ทั้งดีและร้าย
ทำให้หลับไม่ลึก พักผ่อนไม่เพียงพอ มีวิธีแก้ไหม
นอกจากการทานยานอนหลับ
ทดลองออกกำลังกายก่อนนอนแล้วแต่ก็ไม่ได้ผล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ญี่ปุ่นวิจัยพบนอนน้อย,นอนดึกทำให้อ้วน
ห้องทดลองการนอนหลับของศูนย์วิจัยอาหารเพื่อสุขภาพบริษัทคาโอ ผลการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นพบว่า การนอนน้อยและนอนดึกจะทำให้อ้วนได้ เพราะระบบฮอร์โมนจะกระตุ้นให้เกิดอาการหิวกว่าปกติ เมื่อพักผ่อนไม
สมาชิกหมายเลข 2812829
ปวดท้ายทอย มึนหัว ง่วงตลอด ง่วงบ่อย ผมเป็นอะไร อยากหายครับ...
เคยไปหาหมอตรวจโรคทั่วไป อยู่ครั้งนึงครับผมบอกอาการให้หมอฟังนิ้ดเดียวหมอเค้าก็พูด อ๋อ... แบบแจ่มแจ้ง หมอเค้าบอกว่า ผมแค่เส้นยึด เค้าสั่งให้แค่ยาคลายเส้น และ ยานวดธรรมดา แต่ผมเป็นมานานร่วมปีแล้ว เค้าถาม
สมาชิกหมายเลข 2233463
ฝันว่ามีคนดึงขาแล้วลากไปเราพักผ่อนไม่เพียงพอรึป่าวคะ????
คือเราหลับแล้วเรารู้สึกว่าเหมือนมีดึงลากลงไปจากที่นอน พอตื่นมาก็ยังนอนอยู่ที่เดิมและตัวชา เกิดจากอะไรเพราะเราพักผ่อนไม่เพียงพอรึป่าวคะหรือเพราะเราเครียด แล้วมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 6475124
นอนฝันร้ายทุกครั้งที่หลับ มีใครเคยเป็นไหมคะ
สวัสดีค่ะวันนี้มีเรื่องเกี่ยวกับของแม่หนูมาเล่าให้ฟังค่ะ แม่หนูอายุ 49 ปีค่ะ เวลานอนแม่ชอบนอนละเมอ พอเช้าแม่เล่าให้ฟังว่าแกชอบฝันทุกครั้งที่นอนหลับจะฝันเป็นฝันร้ายตลอด ย้ำว่าเป็นฝันร้ายตลอดเลยค่ะ 
สมาชิกหมายเลข 7333973
ฝันถึงการมี sex
คือผมนอนกับพี่สาว น้องชาย และผมในห้องเดียวกัน ส่วนพ่อและแม่นอนอีกห้องนึง ผมเป็นคนที่ชอบฝันเกี่ยวกับการมี Sex แล้วแต่ละครั้งในการฝันคือฝันเกี่ยวกับ การอมอวัยวะเพศ บางครั้งให้คนอื่นอมให้ บางครั้งอมให้คน
สมาชิกหมายเลข 8086973
ฝันร้ายที่หดหู่มากๆ
สวัสดีครับ ผมจะมาเล่าเรื่องความฝันที่ผมฝันเห็น ผมฝันว่าผมและเพื่อนไปเที่ยวห้างกัน พวกผมไปที่เครื่องเล่นที่เหมือนกับรถแข่ง เพื่อนผมได้ไปขอแลกเงินกับรุ่นพี่คนนึงซึ่งแกใส่ขาเทียมทั้งสองข้าง(ไม่มีอยู่จริง
สมาชิกหมายเลข 5776817
ถ้าผลเลือดเจอค่าLDL (ไขมันเลว)สูง จะทานน้ำมันปลา/Omega3 ควรเลือกทานของยี่ห้ออะไรคะ ที่มีคุณภาพดี
เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
positive thought
ง่วงแล้ว อายุเท่านี้ ควรนอนกี่ชั่วโมง ถึงจะดีต่อสุขภาพ
https://www.facebook.com/share/1ZJWDtU4UM/?mibextid=wwXIfr จากการศึกษาพบว่า ผู้ที่นอนไม่เพียงพอติดต่อกันเป็นเวลานาน จะส่งผลต่อการเกิดสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ โดยส่งผลต่อการมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น การเกิ
สมาชิกหมายเลข 2933266
พอดีฝันแปลกๆมีคนพอจะทำนายฝันหรือพอจะบอกความหมายของฝันให้เราได้ไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีวันนึงเราไปนอนอยู่รีสอร์ทแล้วตอนกลางดึกเรารู้สึกหวิวๆแปลกๆ เราเลยลุกไปสลับฝั่งนอนกับแฟน แต่พอเราหลับไปเราก็ฝันว่าตัวเองนอนอยู่แล้วดิ้นไม่ได้พูดไม่ออกพยายามดิ้นแต่ก็ดิ้นไม่หลุด และเ
สมาชิกหมายเลข 7717720
มักตื่นกลางดึก ในวันที่ออกกำลังกาย ผมเป็นอะไร?
สวัสดีครับ ปกติผมนอน 3 ทุ่ม ตื่นตี 5 เป็นประจำ ตารางชีวิตจะล็อกเวลาได้ค่อนข้างคงที่และตรง แต่ช่วง 3-4 เดือนที่ผ่านมามีอาการคือ ในวันที่ออกกำลังกาย คืนนั้นจะตื่นกลางดึกตลอด โดยก่อนตื่นก็จะฝัน เหมือนฝั
Menergizer
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอาการฝันทุกครั้งที่นอนหลับ ทั้งดีและร้าย มีวิธีแก้ไหม ?
ทำให้หลับไม่ลึก พักผ่อนไม่เพียงพอ มีวิธีแก้ไหม
นอกจากการทานยานอนหลับ
ทดลองออกกำลังกายก่อนนอนแล้วแต่ก็ไม่ได้ผล