เวลาเราทำอะไร เราจะคิดล่วงหน้าเสมอแล้วจะคิดในแง่ร้าย กลัวไปหมดทุกอย่าง กลัวคนอื่นจะไม่ชอบ อย่างเรื่องสมัครงานเราอยากทำงานนี้นะ แต่ก็กลัวไปหมดทุกอย่าง พอได้สัมภาษณ์งานเรากลับไม่มั่นใจ กลัวว่าตัวเองจะทำไม่ได้ เราเลยถอนตัว เราชอบเครียด คิดมาก คิดไปเรื่อยเคยคุยกับแม่ แม่บอกจะคิดมากไปทำไม เขาก็ปลอบเราในวิธีของเขา จนเราเคยเครียด เครียดจนคิดในใจว่าอยากเอามีดกรีดตัวเองอยากทำร้ายตัวเองให้เจ็บ คิดแบบนี้อยู่ 2-3 ครั้ง จนเราคิดว่ากลัวตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้า เพื่อนคิดว่าเรามีสิทธ์เป็นไหม หรือใครมีอาการคล้ายแบบเราไหม
ใครเป็นคนไม่มั่นใจตัวเองบ้างมีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตมากเลย