หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จิตนิ่งหยุดคิดกับนอนหลับ ได้ผลพอกันไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปฏิบัติธรรม
สุขภาพกาย
นักวิจัย
สมถกรรมฐาน
ให้ทุกคน ช่วยวิเคราะห์ วิจัยช่วยกันหน่อยค่ะ
ระหว่างการนอนหลับพักผ่อนด้วยความคิดเยอะ
แต่นอนตื่นสาย
และการ นั่งสมาธิจนจิตนิ่ง หัวโล่งสบาย
แต่นอนน้อยกว่า 6 ชม.
แบบไหนที่ร่างกายได้พักผ่อนกว่ากัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร่างกายเสื่อมก็ช่าง แต่จิตต้องไม่เสื่อม
"..ร่างกายเสื่อมก็ช่างจิตเราต้องไม่เสื่อมตาม.." "..ร่างกายมีสภาพแต่จะต้องตกไปในกระแสของความเสื่อมถ่ายเดียว แต่ส่วน "จิต" จะไม่ตกไปอย่างนั้น จะต้องไหลไปสู่ความเจริญได้ตามกำลังข
สมาชิกหมายเลข 9161902
สภาวะที่เกิดขึ้นควรไปต่อยังไงคะ
เรานั่งสมาธิหลังจากตื่นนอนและก่อนนอน ใช้เวลาประมาณ10-20นาทีในการเข้าสู่สภาวะจิตรวม(?) คือมันว่างๆ โล่งไปหมด ไม่ใช่การเข้าภวังค์แบบหลับแน่นอน มีสติรู้ตัวในขณะนั้น แต่บางอย่างอธิบายไม่ถูกค่ะ เหมือนวูบวา
สมาชิกหมายเลข 1349994
การแก้ปัญหาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายในขณะนั่งสมาธิ...ท่านมีวิธีแก้อย่างไร ?
ในการนั่งสมาธิ หลายคน (ส่วนใหญ่) มีอาการ... ...ปวดเมื่อยตามร่างกาย เช่น ปวดขา ปวดหลัง ฯลฯ ทำให้ต้องขยับเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ (ผลกระทบ คือ จิตไม่นิ่ง ไม่เป็นสมาธิ) ...คันตรงจุดโน้นจุดนี้ ทำให้ต้องเกาจ
สมาชิกหมายเลข 4245657
ทำสมาธินานๆ จะเข้าสู่สภาวะจิตตื่น กายหลับโดยไม่รู้ตัว
เวลาทำสมาธินานๆ จนร่างกายสงบและนิ่งมากๆ จะเริ่มเข้าสู่สภาวะจิตตื่น แต่กายหลับ สมองบางส่วนยังทำงาน แต่บางส่วนเริ่มเข้าสู่สภาวะหลับ ลักษณะจะคล้ายๆ กับอาการกึ่งหลับกึ่งตื่น โดยผู้ทำสมาธิไม่รู้ตัว บางทีจะ
สมาชิกหมายเลข 789015
ทำงานหนักจนร่างกับจิตพังมีอยู่จริง ควรลาออกไปพักดีไหม
https://pantip.com/topic/43367518?sc=O81QdDv สืบเนื่องจากกระทู้นี้ครับ ตอนนี้ออกทางร่างกาย นอนไม่หลับหลายคืนติดต่อจนทำงานไม่ได้ สมาธิสั้น อยู่นิ่งไม่ได้ เลยไปพบจิตแพทย์ ได้ยามาทาน นอนได้ดีขึ้น คลายกั
สมาชิกหมายเลข 7749680
เพราะฉะนั้น คำว่า พุทโธ ๆ ๆ นี้มันไม่ได้ติดตามไปกับสมาธิ พอจิตสงบเป็นสมาธิแล้ว มันทิ้งทันที
เพราะฉะนั้น คำว่า พุทโธ ๆ ๆ นี้มันไม่ได้ติดตามไปกับสมาธิ พอจิตสงบเป็นสมาธิแล้ว มันทิ้งทันที ทิ้งแล้วมันก็ได้ แต่สงบนิ่ง แต่อนุสติ ๒ คือ กายค
สมาชิกหมายเลข 3524088
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง Title: ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง ช่วยสร้างแบรนด์และดึงดูดลูกค้า Description: การมีบล็อกช่วยให้ธุรกิจเล็กสร้างความน่าเชื่อถือ ดึงดูดลูกค้าใหม่ และเพิ่มโอกาสในก
สมาชิกหมายเลข 8562634
นั่งสมาธิแล้วกรน แต่จิตยังตื่น รู้ตัวทุกอย่าง เป็นเพราะอะไร?
จขกท เวลานั่งสมาธิ แล้วกรน แต่ไม่ได้หลับ จิตรู้ตัวทุกอย่าง เคยนั่งสมาธิใกล้ๆพ่อ รู้หมดว่าพ่อทำอะไร เปิดวิทยุ พลิกตัว หยิบของ พ่อบอก จขกท หลับ แต่จิต จขกท รู้สึกตัวตลอด และเป็นเช่นนี้ทุกครั้งที่ฝึกส
สมาชิกหมายเลข 4632238
ไม่จำเป็นต้องนั่งสมาธินานๆ
"ถาม : จำเป็นไหม ที่ต้องนั่งภาวนาให้นานๆ ตอบ : ไม่จำเป็นต้องนั่งภาวนานาน นับเป็นหลายชั่วโมง บางคนคิดว่ายิ่งนั่งภาวนา นานเท่าใด ก็ยิ่งจะเกิดปัญญามาก เท่านั้น ปัญญาที่แท้ เกิดจากการที่เรามีสติ
สมาชิกหมายเลข 9123539
กลอนแปด: เจ็บป่วย เวทนา เรื่องธรรมดาที่ทุกคนต้องเจอ
กลับมาบ้าน ได้กลิ่น ดินดอกไม้ เบิกบานใจ สดชื่น รื่นนาสา สุนทรียะ ด้วยเสียง สกุณา ทอดสายตา รอบกาย ผ่อนคลายใจ อยู่โรงบาล มานาน สามสี่คืน หลับหลับตื่นตื่น พักฟื้นไข้ หายใจเหนื่อย หอบหนัก เสมหะไอ รอดมาได
สมาชิกหมายเลข 7338737
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปฏิบัติธรรม
สุขภาพกาย
นักวิจัย
สมถกรรมฐาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จิตนิ่งหยุดคิดกับนอนหลับ ได้ผลพอกันไหมคะ
ระหว่างการนอนหลับพักผ่อนด้วยความคิดเยอะ
แต่นอนตื่นสาย
และการ นั่งสมาธิจนจิตนิ่ง หัวโล่งสบาย
แต่นอนน้อยกว่า 6 ชม.
แบบไหนที่ร่างกายได้พักผ่อนกว่ากัน