หาเพื่อนคุยระบายรับฟังปัญหาด้วยกัน

         สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ รู้สึกอัดอัดมาได้สักพักแล้ว จึงตัดสินใจมาตั้งกระทู้ อยากฟังความคิดเห็นจากหลายๆคน แฟนเป็นคนติดเกมส์ มีโลกส่วนตัวสูงมากกกกกกกกกกกกกก ตั้งแต่คบ

อึดอัด อยากระบายมากค่ะ 555 คือเป็นผู้ชาย ชอบเหน็บ กัด จิก ทึ้งตลอดเวลา ไม่เข้าใจ อย่างเช่นถามเรื่องงานว่า "หัวหน้าหนูจะเข้างานที่...ได้เลยไหม?" แต่กลับตอบมาประมาณว่า "ใครเขาไปผูกขาคุณไว

เครียด อึดอัดเหลือเกิน ทำไมนะ จิตแพทย์แนะนำ ให้คุยกันตรงๆ ถ้ามันคุยตรงๆได้ ผมคุยไปนานแล้ว ผมกลัว กลัวไปหมด ผมกลัวว่า ถ้าผมพูดตรงๆออกไป สิ่งที่ตอบมาคือ การท

คือหนูมีเรื่องที่ค่อนข้างอึดอัดใจ แล้วก็แอบเครียดนิดหน่อยค่ะ คือหนูสังเกตตัวเองมาสักพักแล้วว่าหนูเป็นคนที่ "จุดติดง่าย" มาก แบบกอไก่ล้านตัว บางทีแค่เห็นอะไรนิดหน่อย คุยแชทกับแฟน/อยู่กับคนที

บ้างทีก็รู้สึกอึดอัด แต่คุยกับใครไม่ได้เลย ในทุกๆเรื่อง พอได้พูดในสิ่งที่ตัวเองคิด พูดตรงๆ คนบางคนก็ไม่ได้เข้าใจ คิดว่าเราทำเกินไป พูดเกินไป คือ คิดอะไรไม่ได้ ได้แต่คิดแล้วก็เก็บเอาไว้ อยากเป็นตัวเอง

เหงาจัง คนเหงามาระบายกันมั้ยครับ ตอนนี้ เกิดการเปลี่ยนแปลงกับชีวิตหลายๆอย่าง รู้สึกกังวลไปหมด อึดอัดจัง กังวล เครียด เบื่อ เหงา เศร้า มันมีหลายอารมณ์วนเวียนอยู่ในหัว นั่งเล่นพันทิปทั้งวัน แต่ก็ไม่

เคยโกรธใครไหมคะ หลายๆครั้ง เราโกรธ โดยที่ทำอะไรกับความโกรธนั้นไม่ได้เลย คนที่โกรธ ก็ไม่อยู่ในสถานะที่จะไปเหวี่ยงวีนใส่ได้ จะบอกจะพูดตรงๆด้วยก็ไม่ได้ ณ ขณะนั้นจะระบายทางไหนกับใครก็ไม่ได้ มีคนบอกว่าเวล

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิป วันนี้ผมมีเรื่องอึดอัดใจอยากมาขอคำปรึกษา หรืออย่างน้อยก็ขอพื้นที่ระบายหน่อยครับ คือผมเพิ่งเริ่มทำงานมาได้ประมาณ 2-3 ปี เริ่มมีเงินเดือนขยับขยายขึ้น แต่กลายเป็นว่า "ยิ่

เรารู้สึกแย่กับตัวเองมากๆค่ะ เป็นมาช่วงนึงได้แล้ว ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากพบเจอใครเลย เรารู้สึกกลัวการจะต้องออกไปเจอเรื่องแย่ๆด้านนอก อยากอยู่ในห้องคนเดียว แต่มันก็รู้สึกแย่ไปในตัว เรารู้สึกหน่วงกับความร