อยากทราบว่า จะสูงขึ้นอีกไหม กระดูกปิดหรือยัง ?

ตอนนี้หนูสูง163-164อายุ14-15 อยากสูงให้ถึง170++ เพราะหนูอยากเป็นนางงาม ปีที่ผ่านๆมาหนูสูงขึ้นมา1ซม.เองค่ะหนูกลัวว่าตัวเองจะหยุดสูงวัย มีวิธีพอแนะนำได้มั้ยคะหรือแคลเซียมการกินการออกกำลังกายก็ได้ค่ะ ขอบ

อายุ ---> 15 ปี น้ำหนัก ---> 54 กก. สูง ---> 158 ซม. รอบเอว ---> 28 นิ้ว % ไขมัน ---> 25% น้ำหนักไขมันทั้งหมดในร่างกาย ---> 13.5 กก. เสริม ---> เป็นคนท้องอืดบ่อย อาหารไม่ค่อยย่อย

สวัสดีค่ะ หนูสูง164 ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ประมาณ 54กิโลค่ะ หนูเรียนอยู่ที่อเมริกา เริ่มปิดเทอมต้นเดือน6แล้วค่อนค้างปล่อยตัวเองค่ะ น้ำหนักขึ้นมา2โลใน1เดือนเลยค่ะจะเลิกปล่อยตัวเองแล้ว ตอนประมาณต

สวัสดีค่ะตอนนี้หนู อายุ16 น้ำหนัก66-67กิโล สูง 164 ซม. คือท้อมากค่ะ พยายามออกกำลังกายแล้ว น้ำหนักไม่ลงเลย😭😭😭. แต่เคยหนักสุด88กิโลลดลงมาเหลือน้อยสุด62-64 แต่ตอนนี้กลับขึ้น พี่ๆๆเพื่อนๆๆคนไหนมีคำแนะนำก

สวัสดีคับผมเป็นเด็กที่ชอบเล่นนวอลเลย์บอล อายุ 13 ชั้น ม.2 ส่วนสูง 164 ซม. น้ำหนัก 54 กก. อยากจะต่อโรงเรียนกีฬาหรือโรงเรียนที่สนับสนุนวอลเลย์บอลชายมั่งคับ และต้องมีคุณสมบัติ ส่วงสูงเท่าไรคับ ขอบคุนล่วง

พอดีหนูอยากเจาะหูตรงพวกกระดูกอ่อนมากเลยค่ะ แต่ว่าร้านบางร้านที่เคยไปมาไม่รับเจาะให้ตรงกระดูกอ่อนให้นักเรียน หนูไม่รู้ว่าปกติเขาไม่รับเจาะกระดูกอ่อนให้นร.อยู่แล้วรึเปล่า แต่หนูเคยเจาะร้านแบบที่เป็นบูธต

เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับยาให้ เคยหยุดกินยาแล้วสั่งอาหารเสริมมา

เราสูง 164 น้ำหนัก 58 กิโลกรัมค่ะ อยากลดน้ำหนัก ให้เหลือ 52-53 ค่ะ เราโครงกระดูกใหญ่ ตัวแบน ๆ ค่ะ อยากขอคำแนะนำ เพื่อนๆ พี่ๆ ว่า ตอนนี้ ออกกำลัง แบบ T 25 อยู่ ค่ะ แต่กลัวว่า น้ำหนักจะไม่ ลง ตามที่ต้