สอบถามการตั้ง Resting HR ของ garmin vivoactive3 ครับ

อยากขอคำแนะนำในการเลือกนาฬิกาออกกำลังกายค่ะ ปกติเราโยคะเป็นหลัก เพิ่งเริ่มวิ่งกับว่ายน้ำ เลยอยากหานาฬิกาใส่เพื่อนับ HR กับแทรค GPS ค่ะ ใส่ออกกำลังกายอย่างเดียว ไม่ใส่เป็นนาฬิกาหลัก ที่ดูๆ ไว้ มี Gar

ผมเพิ่งได้ garmin 510 มาใหม่ แล้วมานั่งวัดหาค่า resting heart rate โดยนั่งเฉยๆซักพัก ได้ค่าออกมาอยู่ที่ 49 ครับ ไม่ทราบว่ามันน้อยผิดปกติหรือเปล่าครับ เพราะเพื่อนผมที่ออกกำลังกายบ่อยๆ มันวัดออกมาอยู่ 6

พอดีใช้fitbitอยู่แล้วพังครับ มีคนแนะนำgarminมาให้ใช้ ปกติที่ใช้fitbitใส่อยู่ตลอดเวลา จะเก็บข้อมูล แบบอัตโนมัทให้คือ -resting HR (แสดงผลรายวันอัตโนมัต) -เวลานอน(เก็บให้อัตโนมัติ) -เก็บข้อมูลเฉพาะช่วงท

เห็นรุ่นอื่น เชื่อมกับ hrm-tri  แล้วดูข้อมูลพวก vertical ratio,  vertical oscillation,  ground contact time balance,  ground contact time  แต่ลองเอามาเชื่อมกับ vivoactive3 ที

ตอนนี้สนใจจะซื้อนาฬิกา Gamin หลักๆ คือวิ่งค่ะ เห็นราคาหลายรุ่นลดราคาอยู่เลยลังเล ว่าจะเอาอันไหนดี -ชอบรุปล้กษณ์ 235 แต่ติดที่ออกมานานแล้ว (2015)เลยกลัวว่าซื้อปุ๊บ 245 ออกมา -ชอบรูปลักษณ์รองลงมา หน้าป

เขามีทั้งหมด 4 รุ่น ให้เลือก เนื่องจากเขามีงบแค่นี้ครับ 1. garmin vivomove HR sport 2. garmin vivofit 4 3. garmin vivosmart 4  4. garmin vivosmart HR+ อยากสอบถามว่าผมควรเลือกตัวไหนดี ที่คุ้มที่ส

วิ่งทีไร hr พุ่งพรวดไปที่ 140 กว่าตลอด (pace เก้ากว่าๆกับระยะห้ากิโล) เลยอยากลองวิ่งเพื่อฝึกให้ hr มันไม่สูงมากสักหน่อย ซึ่งเท่าที่ได้ยินมาก็คือฝึกวิ่งโซนสอง ทีนี้ปัญหาก็ตามมาอีกก็คือไอ้โซนสองนี่จะหา

ปัญหาซื้อมา 3 วัน Garmin Vivoactive3 Music ปรับเพิ่มลดเสียงไม่ได้ มีสัญลักษณ์ลำโพงแต่กากะบาดแดง แก้อย่างไร

ไม่ค่อยได้ใช้งานเลยอยากขาย ไม่ทราบว่าจะได้ราคาดีอยู่ไหม