อายุ15 อยากสูง180+มากๆคับช่วยเเนะนำหน่อย

อายุ15สูง166 หนัก69 พึ่งเล่นบาส ออกกำลังโดดเชือกประจำเล่นเวท กินอาหารค่อนข้างเยอะทีเดียว เเต่สูงช้า 
ตอนประถมโตเร็วกรรมพันธ์พ่อขนเยอะเราก็ ขนเยอะตามเลยคิดว่าสารอาหารคงไปเลี้ยงขนหมด
ช่วยทีคับ ขอบคุณครับ