การที่เราไม่ออกกำลังกายเป็นเวลานานจะมีผลต่อระบบหายใจหรือไม่

ผมไม่ได้ออกกำลังกายมา 2 ปีแล้วครับ ผมรู้สึกว่าตัวเองหายใจฝืดมากครับ อย่างรู้มีผลรึเปล่า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่