ใครเคยทานกลูต้าของชิฮาดะบ้างทานแล้วขาวจริงมั้ยคะ

ทำไงครับบ กินกลูต้าของอะไรครับ? ฉีดด้วยไหมครับ? หรือขัดผิดทาครีมเอาา ไม่ไหวล้ะครับบบ ดำเมี่ยมมมเลยยย อยากขาวฮ่าาาา

ดีจริงไหม ผิวขาวไหมคะ

คือสนใจกลูต้าของอาโมนิเราเป็นคนผิวสองสี สีน้ำผึ้งอ่ะค่ะ กินแล้วจะเห็นผลไหมค่ะเปนคนผิวสองสีตั้งแต่เกิด แล้วต้องกินกี่กระปุกขึ้นไปค่ะถึงจะเห้นผล

ช่วยแนะนำคอลลาเจนกับกลูต้าหน่อยกับ ยี่ห้ออะไรดี เป็นคนที่เคยขาวมากออร่าเลยหล่ะ แต่เดี๋ยวนี้มันออกคล้ำๆ

ลืมอาหารเสริมแมกนีเซียมกระปุก ไว้ในรถจอดตากแดด2วัน พี่งเปิดทานไปเม็ดเดียวเอง สามารถทานต่อได้ไหม มีผลเสียอะไรไหมคะ เพราะข้างกระปุกแจ้งว่าให้เก็บในที่แห้งและเย็น

สวัสดีครับเป็นผู้ชายอายุ 28 ครับ ทั้งชีวิตไม่เคย ทาครีมแม้แต่หยดเดียว ล้างหน้าสบู่ตลอด ดื่มเหล้าหนักทุกวัน แต่ เมื่อราวๆ 1 เดือนเริ่มกลับมาดูแลตัวเองครับ ไม่รู้ว่าตัวเองดูแลตัวเองถูกไหม และทาครีมถูกต

สังเกตมาตั้งแต่ฮายาชิติดทีมแรกๆ ในตำแหน่งบีหลัง หน้าที่ของฮายาชิเหมือนริสะหมด เน้นบอลรับ คุมบอลแรก ซึ่งมันช่วยทีมได้ดีมาก แล้วโชคดีที่นางตี นางปัด นางหยอดเป็นแต้มบ่อยอีก เลยทำให้นางเป็นอีกคนที่ได้ยืนต