นอนกัดฟันหนักมากจนคนรอบข้างกลัว มีวิธีการรักษายังไงบ้างคะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะเป็นคนนอนกัดฟัน ไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไร เคยอ่านเจอว่าการนอนกัดฟันมีหลายสาเหตุ ทั้งจากความเครียดและอื่นๆอีก แต่อยากรู้ว่าจะมีวิธีการรักษาให้หายขาดบ้างมั้ยคะ เวลาไปนอนบ้านเพื่อนอายมเากเลยค่ะ เพื่อนทักตลอดเลยว่ากัดฟันน่ากลัวมาก เราก็ไม่กล้าไปนอนกับคนอื่นเลยค่ะ