กำลังจะเริ่มออกกำลังกายแบบจริงจังครับ
อยากรู้ว่าต้องตรวจร่างกายก่อนมั้ย? เพราะปกติไม่ได้ออกกำลังกายเลย เคยไปลองวิ่งพอวิ่งไปได้สักพักมีอาการหูวิ้งๆแล้วหน้ามืด เเต่นั่งสักพักก็หาย เป็นแบบนี้ต้องไปตรวจสุขภาพก่อนมั้ยครับ