อยากสูงฮะ

คุณ คือเราน่ะอายุ 14 อยู่ม.3 แต่สูงแค่ 146 ทุกคนก็ทักว่าเราน่ะตัวเล็กจัง รุ่นน้องก็คือตัวสูงกว่าเราเกือบทุกคนเลย เราว่าเราก็กินนมเกือบทุกวันแต่ก็ไม่สูงให้เลย เราเลยคิดว่าจะลองซื้อยาเพิ่มความสูงมากิน แต่ก็กลัวจะสูงแค่ 1-2 เซน ใจจริงคือเราอยากสูงสัก 155 ก็ยังดี
เราเลยอยากถามค่ะว่าต้องทำยังไงบ้างค่ะ แล้วนมนี่ตราไหนที่ช่วยให้สูงไวบ้างค่ะ