เวลาโมโหจะระบายอารมณ์ด้วยการต่อยกำเเพง??

ตอนนี้เราเครียดมาก ซึ่งเป็นปัญหาที่สะสมมานาน เราเริ่มทำร้ายตัวเองตอนเด็กๆ จากนั้นก็เคยโดดจากชั้น2 ของอพาร์ตเมนต์ พอช่วงม.ต้นเลยปัญหายิ่งมากขึ้น เเต่ไม่สามารถบอกใครได้ เพราะไม่กล้า เวลาโกรษหรือโมโห ก็จ

แฟนเป็นคนที่ดูแลเราดีน่ะ แต่ข้อเสียอารมณ์ร้อน ควบคุมตัวเองไม่ได้ ตอนนี้คือดิฉันตั้งท้องอยู่ 9 เดือน อีก10 วันจะคลอด พอดีมีปากเสียงกับสามี เหตุมีอยู่ว่า ดิฉันไลฟ์สดคุยกับเพื่อนๆ สามีเล่นเกมส์อยู่ข้าง

ปกติแฟนเป็นคนนิ่งๆ พูดน้อยนะคะ แต่เหมือนพอคุยกันไม่เข้าใจจนทะเลาะกัน แฟนจะเป็นคนเสียงดัง ไม่เกรงใจคนรอบข้าง ไม่สนอะไรทั้งนั้น ถ้าทะเลาะแล้วเขาถามคำถามด้วยอารมณ์แล้วเราไม่ตอบ ก็จะด่าเราด้วยคำหยาบคาย แล

ตามข้างบนเลยค่ะ คือไม่ใช่ว่าครอบครัวหนูแย่เลวร้ายอะไรขนาดนั้นหรอกนะคะ แต่แม่หนูเป็นคนค่อนข้างใช้อารมณ์โมโหมาก แถมชอบตีหรือทำร้ายร่างกาย ทำให้หนูเป็นคนที่อคติต่อคนที่ขี้โมโหเป็นอย่างมากเลยค่ะ ทุกครั้งท

เป็นบ่อยมากเวลาโมโหสุดๆจะต่อยสิ่งที่เเข็งๆเช่นกำเเพงต่อยจนกว่าจะหายโมโหอาการเเบบนี้เเก้ได้ไหมครับหรือมีวิธีที่ดีกว่านี้ไหม?

ช่วงนี้มีข่าวใหญ่ๆ อะไรหลายอย่างที่คนไทยกำลัง "อิน" ไม่ว่าจะเรื่องสงคราม หรือ เรื่องของพระและวัด ก็จะมีคนจำนวนมากที่ตามข่าว แล้วก็อิน แล้วก็รู้สึกโกรธ รู้สึกกระทบใจหลายอย่าง อยากจะระบาย อ

เป็นแบบนี้ผิดปกติมั้ยคะ? มีวิธีแก้มั้ย? แบบอารมณ์เปลี่ยนแปลงบ่อย บางครั้งก็อารมณ์ดีแบบปกติ แบบครั้งก็แบบพูดคนเดียวแบบรู้ตัวอีกทีคือพูดออกไปแล้วคุยไปแล้ว บางครั้งก็โมโหขึ้นมากแบบถ้ามีอะไรมากกระตุ้นยิ่ง

สวัสดีครับ ผมประสบกับความเศร้ามาน่าจะปีนี้ปีที่3ที่ผมรู้สึกได้ในช่วงปีแรก ผมก็มีอาการเศร้าไม่อยากอยู่บนโลกแต่นั่นนานๆทีจะคิดที ในช่วงปี65 และทำร้ายตัวเองเพราะทะเลาะกับแฟน ผมวิ

เรารู้สึกว่าเราไม่มีค่า มีปัญหามากมายถาถมเข้ามาที่เราเยอะมาก เราเป็นเด็กอายุแค่16 เราไม่รู้ว่าจะอยู่ไปทำไม หลายครั้งที่เราใช้การระบายอารมณ์ด้วยการทำร้ายตัวเอง ตั้งแต่เราเครียดเราโดนทักว่าผอมลงบ่อยมากๆ

จากข่าวที่มีเด็กนักเรียนม.ปลายทำร้ายอาจารย์จนบาดเจ็บ เพราะไม่พอใจอาจารย์เรื่องคะแนนสอบ และมีกระแสข่าวว่าเด็กคนนี้เป็นเด็กที่เรียนเก่งมากของโรงเรียน มีผลการเรียนที่ดีมากมาตลอด จนมีคนจำนวนนึงไม่อยากให้อ