ขอเกริ่นก่อนนะครับ ว่าปกติผมไม่เคยกินเวย์ แต่ช่วงนี้ผมอยากจะลดทูน่าแล้วหันมากินโปรตีนที่ได้เยอะ+ทานง่ายแทน เพราะทูน่ามันทานยากฝืดคอมาก ผมเลยจะลองหันมากินเวย์ ตอนนี้มีอยู่ 2 ตัวที่ผมสนใจ 1.VP PRO ของสย

ว่าจะหาเวย์มากินเสริมกับมื้อหลักอยู่พอดี  (ปกติเป็นคนท้องผูกง่ายเวลากินอัดเนื้อเข้าไปเยอะๆ) แต่ก็ยังอยากได้ตัว isolate ด้วย เลยไปหาๆดูใน shopee ไปเจอของร้านหนึ่ง ร้านอยู่ที่บุรีลำ ยี่ห้อ mul

เป่าหมาย ลดไขมันกับเพิ่มกล้ามเนื้อครับ พอดีงบไม่คอยมาก เวลาก็็ไม่คอยมี สามตัวนี้ืที่ดูๆไว้ ราคาไม่แพงมาก ใครกินตัวไหนอยู่รีวิวทีครับ ขอบคุณครับ ตัวแรก " VISTRA Whey Protein Plus " เครื่อง

อยากหา whey protein ทาน แต่งบน้อยเห็นราคาของแบรนด์ดังๆก็แพงมากครับเลยอยากสอบถามเผื่อมีคนมีแหล่งซื้อดีๆถูกๆ หรือยี่ห้อไหนถูกๆบ้างครับ (ขอเป็นโปรตีนจากสัตว์นะครับ)  --------ขอบคุณล่วงหน้าครับ-----

คือเรากำลังเริ่มทำ if ค่ะ เลยอยากหาโปรตีนมาทานด้วย ของวิ้งไวท์ใครเคยกิน ผลเป็นยังไงมาแชร์บอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

อยากรู้ว่าWHEY PROTEIN ตัวไหนที่ไม่ได้นำมาจากโปรตีนสัตว์เช่น นมวัว / ไข่ อาจจะมาจากพืชอะไรก็ได้ค่ะ จะทำโปรเจคเกี่ยวกับWHEY PROTEINที่คนไม่ทานนมสามารถเลือกรับประทานแทนWHEYทั่วไปได้ค่ะ ไม่เคยซื้อหรือรั

ผมมือใหม่อยากลองครับ เป็นคนผอม เพราะออกกำลังกายประจำ แต่ก็ไม่ได้อยากน้ำหนักเพิ่มเพราะไขมัน อยากน้ำหนักเพิ่มเพราะกล้ามเนื้อ ตัวนี้ตอบโจทย์ไหมครับพี่ ๆ

เราเป็นคนนอนหลับยาก ไม่เคยดื่มชา กาแฟ แค่กินช็อคโกแลตก็นอนไม่หลับทั้งคืน หรือโค้กบางชนิดก็นอนตาค้างทั้งคืน ลองซื้อเวย์โปรตีนมากินหลายยี่ห้อ ทดลองกิน พอตัวไหนทำให้นอนไม่หลับเราก็เลิก เคยฝืนกิน optimum