ช่วงตี 2-4 มีใครตื่นมา แล้วมีอารมณ์ แล้วทำให้นอนต่อไม่หลับบ้างค่ะ

กระทู้คำถาม

ศาลาคนโสด

เราไม่โอเคเลย ทำให้เรานอนไม่หลับจนเช้า เสียสุขภาพมากเลยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5295898

ร่วมแสดงความรู้สึก:

RoadRider ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อาการนอนไม่หลับ

สวัสดีคะ พอดีเรานอนไม่หลับมา 3-4 วันแล้ว คือนอนยังไงก็ไม่หลับ บางคืนหลับแค่ ชั่วโมงกว่าก็ตื่นแล้ว ระหว่างที่นอนไม่หลับนั้น ชอบปวดหัวมากบริเวณท้ายทอยถึงบนหัว แล้

สมาชิกหมายเลข 3641925

สุขภาพกาย

ช่วงนี้เรานอนหลับยากมาก เป็นมาสักพักแล้วค่ะ คือชอบตื่นกลางดึกเวลาเดิมทุกวันช่วงตี3 ตี4 ฉันเป็นอะไรบอกที มันเกิดอะไรขึ้น

เราอายุ 38 แล้ว ไม่รู้ว่าอาการพวกนี้เป็นอาการวัยทองหรือป่าว เพราะกลางคืนกว่าจะหลับ เหมือนในหัวคิดอะไรเต็มไปหมด แถมยังชอบตื่นตอนดึก ๆ กว่าจะนอนหลับอีกทีก็เกือบเช

สมาชิกหมายเลข 6282803

วัยทอง (วัยหมดประจำเดือน)

คลับสุขภาพ

Office Syndrome

สุขภาพกาย

ชอบตื่นตอนกลางดึก ช่วงตี2 แล้วนอนไม่หลับ มีวิธีแก้ไหม

สวัสดีค่ะ เราชอบนอนแล้วตื่นมาช่วงตี2ปนะจำทุกคืนเลยค่ะ เกิดจากอะไรคะ แล้วพอตื่นนอนต่อไม่หลับด้วย พอเข้าใจว่าที่ตื่นช่วงนี้ตลอกอาจจะเพราะความเคยชินที่เคยตื่น แต่อ

สมาชิกหมายเลข 2918341

สุขภาพจิต

ระบบร่างกาย

ใครมีวิตามินตัวเสริม ช่วยในการให้นอนหลับสนิท

เป็นคนที่นอนไปแล้ว ชอบรู้สึกตัวตื่นกลางดึก ช่วงเวลาแบบ ตี1-ตี5 เลยก้มีค่ะ มันเป็นปัญหาอะไรรึป่าวค่ะ มีวิธีแก้ยังไงบ้างไหมค่ะ ใครพอรู้บ้าง ขอวิธีขอคำแนะนำหน่อยค่

สมาชิกหมายเลข 3707771

อาหารเสริม

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

มีใครมีอาการประหลาดระหว่างนอนแบบเราบ้างคะ ?

มีใครเคยเป็นแบบเรามั้ยคะ เรามีอาการฝันร้ายหลังจากที่นอนไปแล้วประมาณ 10-15 นาทีค่ะ บางครั้งมีอาการครึ่งหลับครึ่งตื่น หลังจากนั้นก็จะสะดุ้งตื่น ตาสว่างไปสักพัก แต

ซึงวัง

สุขภาพจิต

แพทย์

ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่

สมาชิกหมายเลข 6872905

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

ถุงนอน

ระบบร่างกาย

ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ

ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 3703277

สุขภาพกาย

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

ถุงนอน

ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ

ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย

สมาชิกหมายเลข 2962450

ระบบร่างกาย

คลับสุขภาพ

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ถุงนอน

(ถามผู้ชาย) คุณอยากมีแฟนสาวที่"เก่งเรื่องบนเตียงราวกับมืออาชีพ"รึเปล่าครับ

เนื่องจากได้เห็นคลิปหลุดของคู่รักวัยรุ่นไทยคู่หนึ่ง แล้วฝั่งแฟนสาวดูจะ"มีฝีมือเรื่องเซ็กส์อย่างมากก" ทั้งการแสดงออกถึงความต้องการ ลีล่า ท่าทาง (หรือแม

visionue

ความรักวัยทำงาน

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ประสบการณ์ความรัก

ศาลาคนโสด

สังคมชาวพันทิป

คนโสด หรืออยู่คนเดียวสามารถเติมเต็มตัวเองได้จากอะไร

เห็นคนรอบข้างและคนรู้จัก หลายคนมีความสุขจากการมีครอบครัวมีคู่ เพื่อนบางคนที่สามี/ภรรยา มีลูกช่วยกันดูแลลูกมีความสุข บางคู่ไม่มีลูกก็เติมเต็มกันมากเหมือนเป็นทุกอ

จากคนไกลถึงคนเก่า

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ศาลาคนโสด

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ศาลาคนโสด

{room_name}

ช่วงตี 2-4 มีใครตื่นมา แล้วมีอารมณ์ แล้วทำให้นอนต่อไม่หลับบ้างค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ