หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สวัสดีคับ ตอนนี้ผมอายุ 18 ปี สูง 170 นน.78 ยังสูงได้อีกไม่คับ
กระทู้คำถาม
อาหารเพื่อสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ตอนนี้ผมอายุ 18 ปี สูง 170 แต่ผมอยากสูงประมาณ180 ผมสามารถสูงได้ไม่คับ ? ตอนนี้ออกกำลังกาย เช่น วิ่ง ตีแบต ว่ายน้ำนิดหน่อย ตอนนี้ว่าจะเริ่มหัดเล่นบาส
ปล.ขอขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาอ่านช่วยแนะนำผมหน่อยน่ะคับ🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอายุ 15 ครึ่ง สูง 173 จะสูงได้อีกมั้ยครับ
คือว่าผมอายุ 15 ครึ่ง สูง 173 ปีที่เเล้วสูง 170 ไม่ทราบว่าผมจะสูงขึ้นอีกมั้ยครับ ผมอยากสูงสัก 178-180 cm ไม่ทราบว่าจะได้มั้ยครับ? ช่วยบอกผมหน่อย ธรรมดาผมออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 4476568
สวัสดีครับ. พอดีเพิ่มเริ่มเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ตัวใหญ่ หนาๆ สูง อายุ 15 น้ำหนัก 49.9 สูง 171
ตอนนี้ผมอายุ 15 สูง 171 น้ำหนัก 49.9 คือว่าผมอยากเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ตัวใหญ่ สูง ผมเล่นบอลเล่นเป็นตำแหน่งกองหลังคับ ขอช่วยคำแนะนำหน่อยคับ ต้องเข้าฟิตไหนวันไห
สมาชิกหมายเลข 5566788
อายุ18 ยังสูงได้อีกรึเปล่าคับ
ตอนนี้ผม อายุ18 สูง ประมาณ165 อะคับ ตอนนี้ผมดื่มนมตราหมีวันละ3 กล่อง โดดเชือกวันละ1000 นอน 5 ทุ่ม บริหารท่ายืดกระดูกบ้าง ยังมีโอกาสสุงป่าว แล้วมีวิธีไหนที่เพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 2325914
พ่อสูง 165 แม่สูง 155 ตอนนี้ผมอายุ 15 ครับ สูง 161 cm ทำยังไงให้เพิ่มขึ้นครับ
ครับ ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ พ่อผมสูง 165 cm แม่ผมสูง 155 cm ครับ 1.ผมอยากสูงประมาณ 170 cm กว่าๆ ยังมีโอกาสมั้ยครับ 2.ผมว่าจะเริ่มว่ายน้ำ ยังทันมั้ยครับ ผมดื่มนม
สมาชิกหมายเลข 5508308
อายุ 22 แต่อยากสูง 175 พอเป็นไปได้มั้ยครับ ? (ปัจจุบัน 169-170)
ผมอายุ 22 ปี ปัจจุบันสูง 169-170 แต่อยากสูง สัก 175 ครับ กิจวัตรประจำวันคือ นอนเร็วสุดได้ 5 ทุ่ม เพราะเรียนหนักครับและงานเยอะครับ ตอนนี้เรียนอยู่ปี4 และออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 3779850
(ถาม AI แล้ว) (แจ้งเตือน) เดี๊ยนเพิ่งทราบว่า บาสเกตบอล ไม่ได้ช่วยให้ผู้เล่นสูงขึ้นมากกว่ากีฬาอื่นเป็นพิเศษค่ะ
ถาม Google Gemini เวอร์ชันฟรี และ DeepSeek เวอร์ชันฟรี ค่ะ สาเหตุที่ตั้งกระทู้นี้ เพราะเดี๊ยนมักจะแนะนำเด็กอยากสูง ให้เล่นบาส ค่ะ ซึ่งเป็นความเข้าใจผิดของเดี๊ยน
อวัยวะชิ้นนั้น
อายุ 16 สูง 172-173 ยังสูงได้อีกมั้ยครับ?
คือผมสูงประมาณ 172-173 cm. เกือบ 2 ปีแล้ว ผมสูงขึ้นได้อีกมั้ยครับ คือเห็นพวกรุ่นพี่ส่วนใหญ่พอขึ้น ม.ปลาย น้อยคนมากที่ส่วนสูงเพิ่ม เลยกังวลว่าส่วนสูงจะหยุดแค่นี้
สมาชิกหมายเลข 5862729
นอนกี่โมงถึงจะสูงขึ้นครับ
ผมอยากรู้ว่าเราควรนอนกี่โมงถึงจะสูงขึ้นครับ ช่วยแนะนำเวลาหน่อยครับ อย่างเท่าที่ดูมาเขาให้นอน4ทุ่ม แต่ถ้าผมขยับมานอนตอนเที่ยงคืนมันจะได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 4088331
ระหว่างนอนสี่ทุ่ม แล้วตื่นตีห้า กับ นอนเที่ยงคืน แล้วตื่นเจ็ดโดมงเช้า คุณภาพการนอนต่างกันไหม
ในชั่วโมงเท่ากัน หลับสนิทเหมือนกัน ต่างกันไหมคะ
พักกายา
🍠 "มันหวาน" VS "มันม่วง" เลือกกินแบบไหนดีต่อสุขภาพกว่ากัน?
เวลาที่เราไปซูเปอร์มาร์เก็ตหรือเดินผ่านร้านขายมันเผา หลายคนคงเคยลังเลใช่ไหมคะว่าจะหยิบ "มันหวานสีส้ม" หรือ "มันม่วง" ดี บางคนอาจจะคิดว่าอาหา
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเพื่อสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สวัสดีคับ ตอนนี้ผมอายุ 18 ปี สูง 170 นน.78 ยังสูงได้อีกไม่คับ
ปล.ขอขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาอ่านช่วยแนะนำผมหน่อยน่ะคับ🙏🏻