มีวิธีลดมั้ยคะ????

ขาใหญ่กรรมพันธุ์ค่ะ ได้แม่มา คือตอนนี้ อก34  เอว25  สะโพก37  ต้นขา20  หน่อง17 (ประเด่นคือเตี้ยด้วยค่ะ มันก็จะดูตันๆ) มีวิธีที่จะทำให้ขากับสะโพกเล็กลงบ้างมั้ยคะ คืออายสายตาคนมองมาก กระโปรงทรงเอก็ใส่ไม่สวย ล่าสุดเอากระโปรงไปเก็บเอว ช่างก็วัดตัว เขาวัดเอวก็ทักว่าเราผอมจัง พอเขาวัดสะโพกเท่านั้นแหละเขาทักซะอายเลย ทักว่าโห้ววววใหญ่นะเนี่ย คือแบบไม่ทักจะดีกว่าเสียใจอายมาก เคยคิดว่าจะลองวิ่งดูก็กลัวว่าช่วงต้นขากับหน่องจะแข็งเป็นมัดเหมือนนักกีฬา ช่วยแนะนำหน่อยค่ะทำยังไงดี

แท็กผิดต้องขอโทษด้วยนะคะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้านะคะ