หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไขมันทรานส์ กับไขมันอิ่มตัวต่างกันยังไงครับ
กระทู้คำถาม
ชีววิทยา
โภชนาการ
เห็นข้างซองขนมปังเขียนว่า มีไขมันอิ่มตัว2กรัม ไขมันทรานส์0กรัม ก็เลยงงๆว่ามันต่างกันยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
4 อาหารที่ถูกตีตราว่า "อันตราย" ต่อสุขภาพ แต่แท้จริงแล้วมีประโยชน์มาก
หลายอาหารเคยถูก “ตราหน้าว่า” อันตรายต่อสุขภาพ แต่ล่าสุดงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์กลับชี้ว่า หากบริโภคในปริมาณเหมาะสม อาหารเหล่านี้ยังมีประโยชน์อย่างยิ่ง ในอดีต อาหารบางชนิดถูกจัดให้อยู่ในกลุ
สมาชิกหมายเลข 2469579
กูรูเฉลยให้ หาก "กินข้าวโพดตอนเช้า" จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย น้ำหนักลดลงจริงหรือ?
รู้หรือไม่? หลายคนเลือกกินข้าวโพดแทนข้าวในมื้อเช้าเพื่อลดน้ำหนัก แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า การรักษาพฤติกรรมนี้ในระยะยาวอาจทำให้ร่างกายขาดสมดุลทางโภชนาการได้ดร. ตือ งื่อ (Từ Ngữ) เลขาธิการสมาคม
สมาชิกหมายเลข 5462727
กูรูเมืองนอก เตือน 5 อาหาร-เครื่องดื่ม ทำลายสุขภาพอย่างเงียบๆ แต่คนไทยกินทุกวัน
5 อาหารและเครื่องดื่มที่เรากินเป็นประจำ แต่กำลังค่อย ๆ ทำลายสุขภาพในระยะยาวโดยไม่รู้ตัว ตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แม้คนจำนวนมากจะหันมาใส่ใจสุขภาพและเลือกทางเลือกที่ดีต่อร่างกายมากขึ้นในแต
สมาชิกหมายเลข 5462727
ผลไม้ 1 ชนิด เว็บสหรัฐฯ ยกให้เป็นที่ 1 ของ 15 อาหารที่ดีที่สุด มะเร็ง-เบาหวาน ยังกลัว
ผลไม้ 1 ชนิดที่คนไทยรู้จักดี เว็บไซต์สุขภาพชื่อดังในสหรัฐฯ ยกให้เป็นอันดับ 1 ของ 15 อาหารที่ดีที่สุด จนโรคร้ายอย่างมะเร็งและเบาหวานยังต้องกลัว ผลไม้นี้ติดอันดับหนึ่งใน 15 อาหารที่ดีที่สุดตามการจัดอันด
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
"สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า - แฮม " ...อาหารที่รวมของแปรรูป...โดยแท้จริง ....มันคือ "อาหาร" หรือ "สารพิษ" ?
สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าแฮมเป็นเมนูที่มีรสชาติกลมกล่อมและเป็นที่นิยมอย่างมาก แต่หากพิจารณาในแง่โภชนาการ จะพบว่าประกอบด้วยวัตถุดิบที่เป็นของแปรรูปเกือบทั้งหมด เช่น แฮม, เบคอน, ชีส และครีม ซึ่งมักมีปริมาณ
หมู-ผู้สงสัย
‘น้ำมันมะพร้าว’ ลดน้ำหนักได้จริงไหม ?
น้ำมันมะพร้าวคือน้ำมันที่ได้จากการสกัดแยกน้ำมันจากเนื้อของมะพร้าว มีไขมันอิ่มตัว 90 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเป็นไขมันชนิดไม่ดี ที่ควรรับประทานในปริมาณจำกัด เรื่องการมีสุขภาพดี รูปร่างสมส่วน เป็นสิ่งที่หลายๆค
parn 256
5 อาหาร เมนูโปรดของหลายคน ยิ่งกินมากเท่าไหร่ ไตก็ยิ่ง "เสื่อม" เร็วขึ้นเท่านั้น
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.sanook.com/news/9703242/# ไต เป็นอวัยวะที่สำคัญที่ทำหน้าที่กรองเลือด ขจัดสารพิษ และของเสียออกจากร่างกาย อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมการก
stardom
ขนมมีส่วนผสมของมาการีน เขียน "ไม่มีไขมันทรานส์" "ไขมันทรานส์ 0 กรัม" นี่มันจริงรึเปล่าคะ?
คือ เท่าที่พอรู้มา ไขมันทรานส์ ที่ว่าไม่ดี มันเกิดจากกระบวนการ hydrogenation ที่ไม่สมบูรณ์ จะดูว่ามีในไขมันประเภทไหน ก็ดูง่ายๆ มีในไขมันจากพืชที่มีลักษณะเป็นของแข็ง/กึ่งแข็ง เช่น มาการีน เนยขาว . มีขน
Philomath
ไทยห้ามใช้ไขมันทรานส์ แต่ทำไมยังมีการแชร์ให้ระวังขนมปัง เค้ก คุ้กกี้ ผงชง 3in1
ไทยประกาศห้ามใช้ไขมันทรานส์ ทั้งผลิต ขาย ตั้งแต่ปี 62 แต่ทำไมทุกวันนี้ยังมีการแชร์ให้ระวังไขมันทรานส์ ในขนมปัง เค้ก คุ้กกี้ ผงชง 3in1 และอื่นๆ คือถ้าผลเสียมาจากได้น้ำตาล หรือ แคล หรือ ไขมันอ่มตัว ที่
penfish57
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีววิทยา
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไขมันทรานส์ กับไขมันอิ่มตัวต่างกันยังไงครับ