เครียด

***

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องอยากถาม เวลาเครียดมากๆปรึกษาเพื่อนก็ไม่ได้ครอบครัวก็ไม่ได้เราควรทำยังไงดีคะ อยากระบายมากแต่เหมือนไม่มีใครรับฟังเลยค่ะ

เวลาเราเครียดมากกแล้วคุยกับใครไม่ได้ระบายกับใครไม่ได้ ดูหนัง ฟัง เพลง อ่านหนังสือ นั่งสมาธิ สวดมนต์ ก็ไม่ช่วยให้ผ่อนคลายทำไงดีคะ

คือเราก็อยู่ในครอบครัวที่เเบบมีกฎเยอะมากเลยอ่ะค่ะเช่น ห้ามเติมเกม มีเวลาจำกัดในการเล่นทรศ. ห้ามดูหนังเกินอายุตัวเอง นานๆทีไปเที่ยวห้างกับเพื่อนเเต่สุดท้ายก็มีเเม่ตาม ฯลฯ อยู่อย่างงี้มา 3 ปีเเล้วอ่ะค่ะ

ขอพื้นที่ตรงได้ระบายหน่อยนะคะ เราเป็นพนักงานคนนึง ทำงานกับหมอฟัน ทำงานตามหน้าที่มาตลอด ตั้งใจทำงานเต็มที่มาตลอด เริ่มงานโดนหัก 5,000 บอกหักใว้เป็นค่าประกันออก — โอเค ยอมก็ไม่เคยมีปัญหาอะไร ทำงาน

ขอระบายนะคะ สาเหตุที่หยุดกินไม่ได้ของเรา คือปีที่แล้วเราต้องเตรียมตัวสอบเข้ามหา'ลัยค่ะ เราเลยระบายความเครียดจากการอ่านหนังสือด้วยการกิน กิน แล้วก็กินค่ะ มันคือวิธีเดียวจริงๆที่ช่วยเราได้ ณ ตอนนั้นและก

ไม่อยากมีชีวิตแล้วค่ะเหนื่อยแล้วชีวิตนี้ไม่เคยมีไรดีไม่มีครอบครัวที่เป็นเซฟโซนได้ อยากเดินออกไปตามทางตัวเองเลือกชีวิตเองแต่เราก็แค่เด็กคนนึงที่กำหนดชีวิตตัวเองไม่ได้เวลาเครียดเหนื่อยท้ออยากระบายก็ไม่ร

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

สอบถามหน่อยค่ะ เรากับแฟนเป็นผู้หญิงทั้งคู่ เราเคยมีอะไรกันมาหลายรอบอยู่ค่ะ แต่แฟนดูเหมือนจะไม่เสร็จเลยค่ะ เค้าชอบผลักออกให้พอตลอดไม่ยอมปล่อยให้แตกเลยค่ะ แต่ตอนแฟนดูหนังโป๊เขากับเสร็จ ค่อนข้างติดละดูบ่

เราใช้ IPhone 15 มาได้ประมาณ4เดือนค่ะ เบต้าเหลือ94% เอง คือปกติมั้ยคะ เมื่อเดือนที่แล้วเบต้าเรา99% ค่ะ ไม่รู้เพราะเราอัพios26.1 รึป่าวเลยเป็นแบบนี้ เครียดมาก สายชาร์จหัวชาร์จเราใช้ของศูนย์หมดเลยค่ะ ไม