กระดูกเท้าร้าว ขอคำแนะนำหน่อยครับ

คือผมปวดข้อเท้ามานานแล้วครับ ประมาน6เดือนแล้ว เนื่องจากการเล่นฟุตซอลครับ โดดหม่งแล้วข้อเท้าพลิกตอนลง ไม่ได้ไปหาหมอครับ ประคบน้ำแข็ง ทายา งูงู ปลาปลา ครับ มันไม่หายขาดซักที ตอนนี้ก้ยังปวดอยู่ครับ ปวดตอ

พอดี ผมเล่นบาสมาแล้วไปตรวจ หมอบอกกระดูกเท้าร้าว หมอเลยให้ใส่เฝือกอ่อน1อาทิตย์ แล้วให้กลับมาใส่เฝือกแข็งอีกรอบ 1เดือน  แต่หมอดันนัด ข้ามเดือน สุดท้ายต้องได้ใส่3เดือน  ผมสามารถถอดออกก่อนหมอนัด

สวัสดีค่ะพอดีรถล้มกระดูกร้าวใส่เฝือกแข็งไป4สัปดาห์แล้วแต่ว่าต้องกลับไปเรียน+คุณหมอบอกกระดูกดีขึ้นแล้วเลยให้ใส่เฝือกอ่อนต่ออีกสองสัปดาห์และให้ลงน้ำหนักได้50% อยากสอบถามว่าต้องลง50%ไปนานเท่าไหร่หรอคะTTถ

พ่อเราปวดหลังมานาน1ปี รักษาหมอนับไม่ถ้วน ทั้งฉีดยา กายภาพ ก็ไม่ดีขึ้น หมอบอกเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น พ่อเราไม่ยอมผ่าตัด ตอนนี้พ่อปวดหลังร้าวมาที่ขาแล้ว ช่วยแนะนำวิธีการรักษา ต่างๆหน่อยค่ะ

อาการปวดที่ว่านี้เป็นมานานแล้วครับ แต่ว่าตอนนี้มันปวดมากขึ้น ไปหาหมอมาแต่ไม่ใช่หมอเฉพาะด้านนะครับ เป็นหมออายุรกรรมตรวจโรคทั่วไป หมอจับกระดูกสันหลังตรงคอ กับที่เข่าแล้ววินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุน เลย

ข้อเท้าพลิกที่เท้าเมือวันพุธ แต่ไม่ได้ไปหาหมอ แต่วัน พฤ.ไม่หายเลยไปหาดู หมอ x-ray หมอบอกกระดูกร้าว ให้ใส่เฝือกอ่อน 2 สัปดาห์ แต่วันศุกร์ทนไม่ไหวลองทอดเฝือกมา มันไม่ค่อยรู้สึกเจ็บเหมือนเมื่อวานมันเหมือ