เคยอ้วนมากๆ ปิดกั้นตัวเอง อยากจะเปิดคัวเองเข้าสู่สังคม รู้สึกเหมือนตัวเองเพิ่งออกจากป่ามา

แต่ก่อนผมเคยอ้วนมากๆ หนักสุดในชีวิต 170 กก. จนรู้สึกว่าตัวเองมันไม่ไหวแล้ว ความดันก็สูง รับยากับหมอทุกเดือน แต่ก่อนตัวเองเป็นคนที่ค่อนข้างดื้อใครเตือนบอกอะไรไม่รับฟัง  คิดอย่างเดียวกินให้มันตายๆไป  เสียความมั่นใจ และก็ปิดกั้นตัวเอง. วันไหนไม่มีเรียนที่มหาลัยก็จะอยู่กับบ้าน คลุกตัวอยู่แต่ในห้องเปิดคอมนั้งเล่นเกมทำงานไม่กล้าออกไปเที่ยวข้างนอกสักเท่าไหร่  ชีวิตช่วงนั้นชีวิตไร้ค่ามาก  จนมาช่วงนึงรู้สึกง่ามันไม่ไหวแล้ว เครียดมากรู้สึกทำอะไรล้มเหลวขาดความมั่นใจทุกอย่างเลย  เลยตัดสินใจลดน้ำหนักจริงจังมาก  ลดมาได้ 1 ปี 6 เดือน ก็ดูเป็นทรงคนปกติขึ้นมาบ้าง เชื่อไหมเหมือนโลกมันเปลี่ยนไป รู้สึกดีขึ้นทุกอย่าง เริ่มดูแลตัวเอง  แต่ติดอย่างเดียวเรื่องการเข้าสังคม ผมเหมือนไม่รู้อะไรเลยเหมือนเพิ่งออกจากป่ามาเจอเมือง จะหาคนคุยก็ไม่รู้จะเริ่มไงดี หลายเรื่องเลยเหมือนตัวเองพลาดไปมา ตอนนี้ก็ใกล้จะได้เวลาเข้าสู่สังคมการทำงานอยากจะกลับมาคุยให้เหมือนคนปกติทั่วไปบ้าง ใครมีคำแนะนำให้บ้างครับ