กินชีสนมแพะทุกวัน อ้วนมั้ยคะ

คือเราติดกินชีสนมแพะมากกก ซื้อมาก้อนละ70กรัม กินหมดวันละก้อนเลย  แต่หยุดไม่ได้จริงๆค่ะ ทำยังไงดี ไขมันมันสูงมากเลยมั้ยคะ