ความดันโลหิต 130/57 ปกติมั้ย?

ผมอายุ 68 ปี ความดันโลหิตอยู่ในช่วง 98/65 ถึง 132/80 แต่ชีพจรก่อนลุกจากที่นอนตอนเช้า72 ครั้งต่อนาที หลังลุกจากที่นอนทำธุระร่างกาย แล้วชีพจรขึ้นเกิน 82 ถึง 93 ครั้งต่อนาที ถ้าขี่จักยานเสือภูเขาขึ้นดอย

ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี

ช่วงนี้เห็นหลายคนบ่นว่าง่วง เหนื่อย เพลียง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนักมาก เลยลองหาข้อมูลเกี่ยวกับการนอน แล้วไปเจอบทความหนึ่ง อ่านจบแล้วรู้สึกว่าควรเอามาแชร์ เพราะมันใกล้ตัวกว่าที่คิด ปกติเรามักคิดว่า &

กระเทียมดองเป็นหนึ่งในวิธีการถนอมอาหารที่อยู่คู่ครัวไทยมานาน นอกจากรสชาติที่หวานเค็มกลมกล่อมและช่วยลดกลิ่นฉุนของกระเทียมสดแล้ว กระเทียมดองยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในแบบที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยค่ะ ตัวช่

ผมอายุ16จะ17ละ ผมวัดความดันแล้วผลออกมาเป็น บน/126 ล่าง/75 แม่ผมเขาเป็นพยาลาบบอกว่าความดันสูง แต่ผมเปิดในเว็ป อายุประมาณผม แบบนี้ไม่สูงนะ ถ้าสูงต้องเกิน 130/80 แต่ผมก็มีอาการ บ้านหมุนเวลาล้มตัวลงนอน ปว

วัดความดันให้แม่ได้ 130 - 45 อัตราเต้นหัวใจ 65 พอดีผมวัดมาซักพักแล้วค่าเฉลี่ยประมาณนี้ แม่เคยทำบอลลูนเส้นเลือดหัวใจมาหนึ่งเส้นด้วยคับ อายุ 72 ระยะห่างมันดูแปลกๆ จะมีปัญหาอะไรมั๊ยครับละต้องแก้ไขอย่