ในชีวิตนี้เคยผิดหวังเรื่องอะไรกันบ้างคะ มีวิธีแก้ไข ให้กำลังใจตัวเอง และดำเนินชีวิตกันต่อไปยังไง

ถ้าเรา มัวแต่มอง สิ่งที่เราขาด เราไม่มี ไม่ได้ ไม่ได้อย่างใจในตอนนี้เดี๋ยวนี้วันนี้ เวลานี้
คนที่ทุกข์ใจที่สุดคนแรก คือเราค่ะ
เวลาทุกข์ใจ สารเคมี ดีๆในร่างกายก็ไม่หลั่ง
หลายคนป่วยหนักได้เพราะความเครียด

หากเราทุกข์ใจ หน้าเราก็หม่นหมอง ไม่อยากทำอะไร
อาจดราม่าได้ง่าย อะไรนิดหน่อยก็จะร้องไห้
วนซ้ำๆ ๆ ๆ  เป็นพลังงานที่ไม่ดีให้กับตัวเอง ให้กับคนรอบข้างครอบครัว

แต่ถ้าเรามองชื่นชมสิ่งที่เรามี
เราก็จะมีความสุข ยิ้มแย้ม
สารเคมีดีๆในร่างกายหลั่ง คิดทำอะไรดีๆ พูดดีๆ
เป็นพลังบวกๆๆๆมให้ตัวเอง ให้คนรอบข้าง
ถ้าทุกคน คิดแต่ ต้องตอนนี้แบบนี้อย่างนี้เท่านั้น
ทุกคนก็จะทุกข์ใจมาก

ยิ่งถ้าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
คนอื่นดีกว่าเรา อิจฉาจัง ทำไมชีวิตเค้าดีกว่าโชคดีกว่า
ทุกข์ใจ มากๆแน่ค่ะ ยิ่งคิดแบบนี้ยิ่งหาความสุขในชีวิตไม่ได้เลย

อย่าเรา อายุมากกว่าคุณ เราอยากมีลูกนะคะ แต่ แฟนยังไม่มีเลย
เราต้องทุกข์ใจเปรียบเทียบกับคนอื่น กับครอบครัวเศรษฐี ตระกูลเศรษฐีไหม
หรือเราต้องเปรียบเทยบกับพี่ที่รู้จักที่มีสามีดี มีลูก3คน
แล้วความสุขจะอยู่ตรงไหนค่ะ

ความทุกข์ใจ เราไม่ได้ผิดศีล แต่เรา คิดอกุศลค่ะ ไม่ใช่กุศล ถ้าตายสิ้นตอนนั้น ก็น่ากลัวมาก
คิดอกุศล จิต ไม่ปลอดโปร่ง ใจไม่สบาย ทำคิดอะไรก็ไม่ดี

ถ้าคิดดีๆ ในทางกุศล เจริญเมตตาได้ิได้บุญมากกว่า ให้ทาน รักษาศีลอีกนะคะ พระพุทธเจ้าตรัสไว้

ใจเป็นใหญ่ ค่ะ กรรมทางใจ หนักสุด
ที่นั่งสมาธิ ได้บุญมากิเพราะ เรา จะให้ใจ อยู่ในทางกุศล มากกว่าค่ะ
มันละเอียดกว่า

ความคิด หรือใจ หรือ จิต ถ้าไม่ดี ก็พาลมพาทำเรื่องอื่นเสียค่ะ

ทำใจสบายๆ ทำหน้าที่ตัวเองให้ดีทุกๆขณะ
เป็น ลูกที่ดี ภรรยาที่ดี ทำ ตามที่ควรทำ
ศีลดี ใจดี ฝึกนั่งสมาธิ ออกกำลังกาย ดูแลตัวเองกายใจ

ถ้าเราเป็นคุณเราก็จะดูแล กายใจ ให้ดี ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ ดูเรื่องอาหาร อารมณ์

เรายังไม่มีแฟน แต่เราคิดว่า การมีลูก และเลี้ยงลูก สติปัญญา ต้องพัฒนาให้มากๆ
ศีลก็ต้องดีงาม เพื่อ เป็นตัวอย่างดีๆ
อะไรที่เป็นกุศลมยึดไว้ทำไว้
ยิ้มแย้มมพูดเพราะ ไม่ดราม่า ฟัง ทำ เสพย์ดูสิ่งดีๆที่มีประโยชน์

เราสุขมคนรอบข้างก็โชคดีค่ะ
ทุกอย่างตามเหต ตาม ปัจจัย แต่เรามีหน้าที่ทำปัจจุบัน ทำส่วนของเราให้ดีค่ะ

ถ้าอยากทำบุญ อยากได้บุญเยอะๆืก็นั่งสมาธิเยอะๆค่ะ