อาการแบบนี้ถือว่าปกติ หรือไม่คะ?

เราคิดมาเสมอว่าเราไม่ได้เป็นโรค หรือมีอาการทางจิตใดๆ แต่พักหลังๆมานี้เราชักไม่แน่ใจ แต่จะไปหาหมอก็กลัวว่าเค้าจะหาว่าเราคิดไปเอง จะโดนดุมั้ย

ทุกคนเคยเป็นมั้ยค่ะ เมื่อเราเห็นหรือได้ยิน สิ่งที่ทำให้เรานึกย้อนไปในอดีต หรือล่วงที่เรารู้สึกว่ามีความสุขในช่วงชีวิตเรา แต่ใจเราลึกๆกลับรู้สึกเศร้าค่ะ เศร้ามาก จนบางทีร้องไห้ น้ำตาไหลเอง รู้สึกท้อแท้ รู้สึกว่าทำไมต้องมาอยูาจุดนี้ด้วย ทำไมชีวิตดำเนินมาถึงตอนนี้จุดนี้ มันท้อเลยค่ะ อารมณ์เราเศร้าไปเลย เราไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันค่ะว่าทำไม เราลองวิเคราะห์ดู คือในช่วงเวลานั้นมันมีความผิดหวังอย่างนึงของเรา แต่ก็ไม่ได้มากนะคะ แต่แค่นึกแล้วเสียดายเฉยๆ ณ เวลาในอดีตไม่ได้รู้สึกเศร้าร้องไห้หรืออะไรเท่าไรเลยค่ะ แต่ ณ ปัจจุบันเมื่อเราเห็นหรือนึกถึงช่วงเวลาที่มีความสุขนั้น เราเศร้าและท้อแท้แบบหมดกำลังใจไม่อยากใช้ชีวิตต่อเลยค่ะ เคยมีความคิดที่ว่าหรือเราจะหยุดแค่นี้ดี เราไม่อยากรู้สึกแบบนี้แล้ว

ปกติเราอยู่กับเพื่อนก็ร่าเริงค่ะ อยู่กับที่บ้านก็ร่าเริงแล้วแต่ช่วงเวลา แต่รวมๆเป็นคนตลกด้วยซ้ำค่ะ แต่เราอาจจะอารมณ์อ่อนไหว อารมณ์ร้อนบ้าง


เราไม่รู้ว่าสิ่งที่เราเป็นอยู่คนอื่นๆเป็นมั้ยค่ะ หรือเราแค่คิดมากหรือเปล่าคะ
ขอบคุณทุกๆคนมากค่ะ