กำลังจะเป็นแฟนคลับ "โรคซึมเศร้า" รบกวนชี้แนะด้วยครับ

ปกติเป็นคนที่ร่าเริงมากครับ แต่ช่วงครึ่งปีหลังที่ผ่านมา มีปัญหาชีวิตเข้ามามากมาย จนรู้ตัวเองอีกที รู้สึกตัวเองเปลี่ยนไปมาก
ทั้งอารมณ์ ทั้งความคิด อาการคือรู้สึกท้อแท้ หดหู่ และอยากร้องไห้เป็นบางเวลา อยู่แต่ในห้องไม่อยากออกไปไหน จึงลองเข้าไปหา
ข้อมูลในอินเตอร์เน็ต มีเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้า รบกวนช่วยแนะนำการแก้ไขหน่อยครับ ไม่อยากเป็น แฟนคลับ โรคนี้เลย - -"