อาการแบบนี้มันคืออะไรคะวิตกกังวล ซึมเศร้า หรืออะไรกันแน่?

คือช่วงนี้เราเครียดๆค่ะเครียดเรื่องเรียนเครียดมากจนร้องไห้เกือบทุกวันแล้วก็เวลาคิดอะไรก็เหมือนจะทำตามความคิดไปเกือบทุกอย่างทั้งที่เราก็ไม่รู้ว่าเราทำลงไปจริงๆหรือเปล่า ยกตัวอย่างนะคะเช่นจู่ๆความคิดที่ว่าเราเต้นกลางสนามก็เข้ามาในหัวเราแล้วความคิดในตอนนั้นมันเหมือนจริงมากเหมือนว่าเราทำลงไปจริงๆตอนแรกก็ไม่ได้ส่งผลอะไรมากแต่พอนานๆไปมันหนักขึ้นเรื่อยๆบางทีความคิดที่เข้ามาในหัวมันเป็นเรื่องที่ถ้าทำลงไปแล้วโคตรชั่วมันก็เหมือนเราทำไปจริงๆ ตัวเราเองที่ปกติเป็นคนคิดมากอยู่แล้วเจอแบบนี้ไปก็เครียดไปอีกจะว่าเราบ้าก็ได้นะเพราะตัวเราเองก็คิดว่าเราบ้าไปแล้วจริงๆ มีใครที่เป็นคล้ายๆกันบ้างคะ