เราไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ ควรทำยังไงดี...?

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต ครอบครัว นักจิตวิทยา

ซึ่งก็มี้สาเหตุมาว่าเรากำลังจะขึ้นมหาลัยด้วยความที่ว่าเราไม่เคยห่างจากครอบครัวไปไหนไกลๆเลยเวลาไปในก็จะมีแม่หรือพ่อไปกับเราด้วยตลอด เรานอนคิดมาหลายวันแล้วค่ะว่าเราสามารถแก้ไขมันได้ไหมตอนนี้ในหัวเรามีแต่คำว่ากลัว กลัวโลกใหม่ๆสังคมใหม่ๆที่เราไม่รู้จัก เรากลัวว่าจะเข้ากับคนอื่นๆไม่ได้ พอจะมีวิธีการเข้าสังคมบ้างไหมคะ ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ...