นำ้โค้กกับไฟเบอ

ผมมีคำถามคับ ผมกินนำ้โค้กเเต่ไม่ได้กินหมดทีเดี่ยวขวดนึงน่ะคับ วันนึงกิน3-4อึ้กคับ กินเหลือคับ ขวดนึงกิประมาณ2-3วัน
เเล้วพึ่งกินไฟเบอเมื่อวานเพราะผมไม่กินผักเเม่ผมเลยให้ลองกิน ผมรู้สึกผมขับถ่ายดีมาก ผมอยากรุ้ว่าถ้าไม่ได้กินนำ้โค้กขวดเดี่ยวหมด เเต่กินเป็นอึ้ก ได้เเคลเท่าไรคับ