สวัสดีครับ คือผมเป็นคนผอมหนักแค่ 42-43 แล้วไปออกกำลังกายเป็นเครื่องเล่นที่ต้องสองแขนดันเหล็กเขเามาชิดตรงหน้าอกhttps://www.google.co.th/search?q=%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1&hl=th&prmd=ivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwiAo6zLx_riAhXQinAKHa1RBPsQ_AUoAXoECBIQAQ&biw=360&bih=560&dpr=3#imgrc=baq-Paye3MiiwM
รูปตามลิ้งครับ
คือผมหักโหมโดยการใช้แขนข้างเดียว ทำได้4ครั้ง พอครั้งที่5 ไหล่มันจี๊ดเลยครับรู้สึกว่ามีอะไรขยับอยูแถวข้างไหล่ดังกลึบ อยากถามว่าเส้นเอ็นพลิก หรืออีกเสบหรือมีอาการอย่างอื่นไหมครับ
อยากสอบถามเรื่องเล่นกีฬาหักโหมแล้วปวดไหล่มากก