หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีเครื่องที่ลดระดับออกซิเจนลงไหมครับ
กระทู้คำถาม
วิ่ง
กีฬา
ควบคุมปริมาณให้มันเหมือนอยู่บนเขาอ่ะครับไม่ค่อยสดวกไปที่เขาเพื่อไปฝึกวิ่งอย่างเดียว
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดอ่ะครับต้องการไปเป้าหมายให้ได้ไวขึ้น ส่วนเงินเดี๋ยวค่อยดูอีกที
(ไม่รู้จะแท็กห้องไหน)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🚶🏼♀️การเดินบนลู่วิ่งหรือเดินกลางแจ้ง แบบไหนดีกว่ากัน
ภาพ : Pixabay การเดินถือเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย ใช้อุปกรณ์น้อย และเหมาะกับคนทุกวัย แต่หลายคนอาจสงสัยว่า ระหว่างการเดินบนลู่วิ่งกับการเดินกลางแจ้ง แบบไหนให้ผลลัพธ์ดีกว่ากัน ? ความจริงแล้
นักสังเกตชีวิต
ต้องการลดน้ำหนัก และฝึกวิ่งครับ แนะนำหน่อยครับ
ตอนนี้ผมหนัก 95 สูง 174 มีความต้องการจะลดน้ำหนัก ตอนนี้ควบคุมอาหาร งดของทอดของมัน ไม่ทานข้าว ทานพวกผัก น้ำพริก ไข่ต้ม ควบคุมปริมาณแคลอรีในแต่ละวัน มาประมาณ10กว่าวันแล้วครับ ตอนนี้อยากจะไปวิ่งออกกำลังใ
สมาชิกหมายเลข 917318
รองเท้าวิ่ง NIKE รุ่นไหนเหมาะกับผมครับ พี่ๆช่วยเข้ามาตอบหน่อย
คือผมจะหาซื้อรองเท้าวิ่ง NIKE แต่มันมีหลายรุ่นมากกกก air max , เปกาซัส , ฟรีรัน อะไรพวกนี้เยอะแยะเลยครับ คือผมจะวิ่งบนเขาอ่ะครับ แบบมีทางลาดชัดเล็กน้อย เดี๋ยวขึ้น เดี๋ยวลง เป็นพื้นยางมะตอย มันเหมาะกั
สมาชิกหมายเลข 759586
ยังมียังเห็นรูปแฟนกับคนเก่าเขาอยู่ในโซเชียล
พอดีผมไปส่องเฟสนางแล้วเจอรูปเก่าๆกับสามีเก่าเขาอ่ะครับ แต่ไม่ได้อยู่ในเฟสนางนะครับจะเป็นพวกเพื่อนๆเขาที่แท็กไว้อะไรพวกนี้อ่ะครับ พอไปเห็นอะไรแบบนี้มันก็แปลกๆยังไงๆเหมือนกับว่าเราเป็นใครก็ไม่รู้555 ที่
สมาชิกหมายเลข 7310601
ลูกอยู่ ม.1 หากตั้งเป้าสอบเป็น นศท. ควรเริ่มเตรียมตัวอะไรบ้างตั้งแต่ตอนนี้ครับ?
สวัสดีครับ มีผู้ปกครองสอบถามเรื่องการเตรียมความพร้อมของบุตรหลานชั้น ม.1 ที่มีเป้าหมายจะสมัครเป็นนักศึกษาวิชาทหาร (นศท.) เมื่อขึ้น ม.4 จากประสบการณ์ของหลายหน่วยฝึก สิ่งสำคัญไม่ได้อยู่ที่การเร่งซ้อมก่
จุลละมุนศัพท์
มาวิ่งกันเถอะๆ
การวิ่งถือเป็นวิธีออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม ความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นจะไปกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจให้มีความแข็งแรงและส่งผลดีต่อหลอดเลือด นอกจากนี้ยังได้เผาผลาญพลังงาน เบิร์นไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย
สมาชิกหมายเลข 2163952
🍠🥔ฟักทอง VS มันหวาน เผาผลาญแคลอรีต่างกันแค่ไหน?
🍠🥔ฟักทอง VS มันหวาน เผาผลาญแคลอรีต่างกันแค่ไหน? ระหว่างฟักทองและมันหวานคุณเคยสงสัยไหมว่ากินแบบไหนอิ่มนานกว่า หรือช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดีกว่า? ทั้งสองอย่างต่างก็ถูกยกให้เป็นอาหารคลีนยอดนิยม แต่จริง ๆ
สมาชิกหมายเลข 1183951
📌มาตรการทางการเงินของธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) คุมเข้มฝากเงินสด 5 ล้านบาทขึ้นไป
มาตรการคุมเข้มเงินสด (5 ล้านบาทขึ้นไป) 1️⃣มาตรการควบคุมการฝากเงินสดและการแลกธนบัตร เกณฑ์การฝากเงินสด: ธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) เตรียมบังคับใช้เกณฑ์ให้ผู้ที่ต้องการฝากเงินสดตั้งแต่ 5 ล้านบาทขึ้นไป
Lady_Simplicity
🦖✨5 สูตรไล่ตุ๊กแก-จิ้งจก ให้หนีออกจากบ้านถาวร! ด้วยวิธีธรรมชาติที่ได้ผลจริง
🦖✨5 สูตรไล่ตุ๊กแก-จิ้งจก ให้หนีออกจากบ้านถาวร! ด้วยวิธีธรรมชาติที่ได้ผลจริง จิ้งจกและตุ๊กแก แม้จะช่วยกินแมลงในบ้าน แต่คราบสกปรกและการโผล่มาแบบไม่ทันตั้งตัวก็สร้างความรำคาญใจไม่น้อย จะไล่ก็ไม่อยากทำร
สมาชิกหมายเลข 1183951
แบต "Lithium-Air" แบตเตอรี่หายใจได้ เป้าหมายสูงสุดของ CATL
ถ้าพูดถึงชื่อ CATL นาทีนี้คงไม่มีใครในวงการยานยนต์ไฟฟ้าไม่รู้จัก เพราะเขาคือเบอร์หนึ่งผู้ผลิตแบตเตอรี่ EV ของโลกที่ป้อนไส้ในให้รถยนต์หลายค่ายที่เราขับกันอยู่ทุกวันนี้ เมื่อไม่นานมานี้ ทางหัวหน้านักว
สมาชิกหมายเลข 724783
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีเครื่องที่ลดระดับออกซิเจนลงไหมครับ
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดอ่ะครับต้องการไปเป้าหมายให้ได้ไวขึ้น ส่วนเงินเดี๋ยวค่อยดูอีกที
(ไม่รู้จะแท็กห้องไหน)