พูดเเล้วเหนื่อย

ผมอายุ17ปีตอนนี้มีอาการเจ็บหน้าอกแน่นหน้าอกเป็นๆหายๆแล้วก็มีอาการหายใจเหนื่อยหายใจไม่เต็มอิ่มทำอะไรก็รู้สึกเหนื่อยง่ายเจ็บแบบแปลบๆครับเป็นหายๆไม่เจ็บมากมีอาการจุกหน้าอกบ้างจุกคอเจ็บคอใจสั่นหัวใจเต้นเร

รู้สึกแน่นหน้าอกหายใจไม่อิ่มนอนไม่หลับหรือบางทีก็หลับมากเกินไป ร้องไหโดยยไม่มีสาเหตุ รู้สึกดิ่ง รู้สึกโดดเดี่ยว บางทีก็ใจหวิว บางทีก็เหนื่อยจนไม่อยากอยู่เป็นแบบนี้มาประมาณ2-3เดือนแล้ว

เวลาอยู่เฉยๆบางครั้งจะรู้สึกเหนื่อย ใจเต้นเร็ว บางครั้งลุกแล้วหน้ามืด ตากแดดนิดเดียวก็รู้สึกใจเต้นเร็ว หน้ามืด ตัวชา เวลากินโกโก้ ชาเขียว หรือชาเย็นจะรู้สึกใจสั่นแม้กินเพียงเล็กน้อย ไปโรงพยาบาลตรวจไทร

อยากจะถามว่าจะเจ็บจี๊ดๆที่หน้าอกข้างซ้ายนาน10นาที หายใจเข้าลึกๆไม่ได้สักพักแขนข้างซายเย็นๆชาๆ มันเป็นอะไรไหมคะ เกิดจากการที่เรานอนดึกบ่อยด้วยไหม หรือเกิดจากความเครียด ว่าจะไปหาหมอตั้งแต่เมื่อวานพอดีมั

ความดันโลหิตสูงเป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง แต่เป็นโรคสำคัญที่ควรได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในอนาคต เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไตวายระยะสุดท้า

คือ คืนก่อน เราปวดหน้าอก รู้สึกจุกที่หน้าอกมาก แล้วจุกขึ้นคอ เรานั่งทุบน่าอกตัวเอง และค่อยๆบีบคอไปด้วย เพราะมันทรมาน น้ำตาไหลนิดๆ แต่แฟนเรา กับเฉยไม่ค่อยสนใจเรา แต่เขาเอาแขนซ้ายมาจับเราอยู่นะคะ แต่แขน

วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย