หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บน่อง เหมือนเอ็นภายในฉีก แจงเป็นอุบัติเหตุได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ประกันสังคม
ประกันสุขภาพ
ประกันออนไลน์
กีฬา
คลับสุขภาพ
เหตุเกิดเมื่อวาน เล่าบาสเกตบอลจังหวะกระโดดรับบอล แต่ไม่ได้ลงขาคู่ จังหวะกระโดดลงมากลายเป็นลงขาเดี่ยว แล้วรู้สึกได้เลยว่าเจ็บที่น่องซ้ายบริเวณแนบข้อพับ พอตื่นนแนมาแทบเดินไม่ได้เลยครับ ยังงี้ถือว่าสุขภาพ หรืออุบัติเหตุ เพราะดูอาการแล้วน่าจะกล้ามเนื้อฉีกภายใน ไม่น่าจะปวดเหมือนกินยาแล้วหายเลยครับ
ขอบคุณมากครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
้เจ็บเข่าจากกระโดดเชือก มีเสียงก็อบๆ
เมื่อวานผมกระโดด 300 ครั้ง ตอนช่วง บ่าย พอตกดึกอาการแสดงเลยครับ เวลาเดิน ช่วงจังหวะที่ขาตรงจะมีเสียง ก็อกปวดนิดนึง แต่งอ เหยียดได้ปกติ ตื่นเช้ามาวันนี้อาการยังอ
สมาชิกหมายเลข 4871233
รถล้มมีอาการเจ็บบริเวณ หัวเข่าข้างขวา
ก่อนหน้านี้ประมาณ 5เดือนผมได้ประสบอุบัติเหตุรถล้ม ทำให้ห่วงเข่าข้างขวาลงไถลไปกับพื้นสักประมาณครึ่งเมตรได้ ตอนนี้แผลหายดีแล้วแต่เวลานั่งคุกเข่า มีอาการเจ็บบริเวณ
สมาชิกหมายเลข 6326668
แบบนี้เรียกเอ็นไขว้หน้าขาดรึป่าว??เครียดมาก
คือผมเตะฟุตบอล แล้วพลิกตัวมีการลั่นเข่าซ้ายมีเสียงดังก๊อป เล่นต่ิได้นิดหน่อย แต่กลัวเจ็บเลยออกมา หลังจากนั้นกลับบ้านมามีอาการเข่าบวม เดินลงน้ำหนักไม่ถนัดวันถัดม
สมาชิกหมายเลข 4411026
ถ้ามีอาการเจ็บอยู่ควรออกกำลังกายไหมครับ
พอดีว่าผมพึงเริ่มกลับมาออกกำลังกายครับ แล้วเมื่ออาทิตย์แล้วฝืนทำอะไรที่เกินไปเยอะมาก จนเกิดอาการขาตึงจนไม่สามารถค้ำประคองตัวเองได้เลยล้มครับ แต่ปัญหาคือผมล้มแล้
MyZeRo
ใครเคยผ่าตัดเอ็นไขว้หน้ามาแล้วมีอาการเอ็นขาดซ้ำบ้างครับ อยากรู้ความรู้สึกล้ม
สวัสดีครับ ผมเคยผ่าตัดเอ็นไขว้หน้ามาจนตอนนี้ผ่านมาได้6เดือนแล้ว มีการทำกายภาพอยู่เรื่อยๆครับ เรื่องมีอยู่ว่าผมไปเตะบอลครับ หลังผ่าตัดมาได้6เดือนนี่แหละ แล้วผมดั
สมาชิกหมายเลข 7366956
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ
parn 256
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
เจ็บข้อมือมาหลายเดือนแล้ว แต่พ่อไม่ให้ไปหาหมอ
พอดีว่าวันนั้นไปเล่นบอลกับเพื่อน แล้วเพื่อนมันวิ่งชนผม จนผมล้มแล้วปวดมือมาก แรกๆจะปวดมากๆแบบว่ากำเบรครถมอไซค์ไม่ได้ แต่มาเรื่อยก็เริ่มเจ็บน้อยลง แต่จนถึงตอนนี้ม
สมาชิกหมายเลข 7704895
เชียร์สด ! แบดมินตัน YONEX All England Open Badminton Championships 2026 : รอบรองชนะเลิศ (7 มี.ค.69) (คู่แรก 16.30 น.)
• Website : https://www.badmintonengland.co.uk/allengland • Facebook : https://www.facebook.com/AllEnglandOfficial/ • Instagram : https://www.instagram.com/alle
Stamp-Badminton
เชียร์สด ! แบดมินตัน YONEX AllEnglandOpen Badminton Championships 2026 : รอบก่อนรองชนะเลิศ (6 มี.ค.69) (คู่แรก 16.30 น.)
• Website : https://www.badmintonengland.co.uk/allengland • Facebook : https://www.facebook.com/AllEnglandOfficial/ • Instagram : https://www.instagram.com/alle
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ประกันสังคม
ประกันสุขภาพ
ประกันออนไลน์
กีฬา
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บน่อง เหมือนเอ็นภายในฉีก แจงเป็นอุบัติเหตุได้ไหมครับ
ขอบคุณมากครับ