หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครวิ่งออกกำลัง-รอบสนามบาส-บ้างไหมครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
สนามกีฬา
มีใครวิ่งออกกำลังรอบสนามที่มีขนาดเล็กแบบนี้ไหมครับ
สนามบาสเล็กๆ วัดระยะทางรอบสนามได้ราวๆ 70 เมตร เท่านั้น
หรือว่าควรจะไปหาสถานที่ที่เหมาะสมกว่านี้ดี
สนามเล็ก ต้องวิ่งเลี้ยวบ่อย รู้สึกเหนื่อยและเบื่อด้วยครับ 555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หน้าที่ของกองเชียร์ที่ดีคืออะไร
สำหรับผมคือ การหาสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ เข้มขลัง เพื่อบนให้ทีมไทยไม่ตกชั้น ไม่ต้องไปวัดเซตวัดแต้มกับเกา หรือเช็ก ให้เสียวสันหลัง เริ่มกันตั้งแต่วันนี้ เผื่อพลังจิตของแฟนๆจะไปเพิ่มกำลังใจให้นักกี
สมาชิกหมายเลข 5310740
หาเพื่อน หาสถานที่ เล่นบาสเกตบอล แถวเดอะมอลล์งามวงศ์วาน นนทบุรี
พึ่งจะย้ายมาอยู่แถวนี้ค่ะ อยากหาเพื่อนเล่นบาสด้วย หลังเลิกงาน
สมาชิกหมายเลข 8875289
ระวัง PHL-03 จรวดยิงถึง: อุบลราชธานี ศรีสะเกษ สุรินทร์ นครราชสีมา บุรีรัมย์ สระแก้ว ฉะเชิงเทรา จันทรบุรี และตราด
PHL-03 ที่ผลิตจากจีน มีระยะยิง 70-130 กิโลเมตร ถ้ายิงทีเดียว 12 ลูก แรงระเบิดสามารถครอบคลุมพื้นที่ได้ราว 420 ไร่หรือ 670,000 ตารางเมตร หรือ 800 x 800 เมตร หรือราว ๆ 8 สนามฟุตบอล PHL-03 ถือว่าเป็นจรว
สมาชิกหมายเลข 8436744
ข้อเท้าพลิก แล้วอีก2วันต้องสอบ รด มันจะหายมันวิ่งไหมครับ
คือพอดีวันนี้ผมไปซ้อมวิ่งมา แล้วทีนี้เขาให้วิ่งตรงสนามบอลครับ แล้วตรงขอบมันมีหลุม ลงเท้าผิดพลิกเลย อาการเหมือนจะไม่แรงมากครับ ยังเดินได้อยู่(พอเจ็บแล้วผมเดินออกมาเลยครับ) พอดีสอบ วันที่7มิ.ย. ครับ อยา
สมาชิกหมายเลข 8880040
การเดินทางของมนุษย์เงินเดือน: วัดหลวงขุนวิน เชียงใหม่ วัดกลางหุบเขา ที่ซ่อนความสงบไว้ในทุกลมหายใจ
ครั้งแรก . . . ที่ผมได้เห็นภาพของวัดหลวงขุนวินใน Social เหมือนมีอะไรมาดึงดูดผมให้นั่งนิ่งและจ้องมองภาพที่เห็น ความรู้สึกประทับใจผุดขึ้นมาแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว และผมได้ตั้งปณิธานไว้ว่า สักวันจะต้องไปถ่า
Mr.V
เที่ยวกาญจนบุรี ถ่ายรูปสวยกับต้นจามจุรียักษ์
ต้นจามจุรียักษ์ ที่ตั้งอยู่ในบริเวณ บ้านเขาตก หมู่บ้านกสิกรรม ตำบลเกาะสำโรง อำเภอเมืองกาญจนบุรี จังหวัดกาญจนบุรี นับว่าเป็นอีกหนึ่งไฮไลท์ที่นักท่องเที่ยวจะนิยมมาชมความยิ่งใหญ่อลังการของต้นจามจุรี
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
BCAA กินตอนไหนดีที่สุด? เจาะลึกประโยชน์และปริมาณสำหรับนักกีฬาและผู้รักสุขภาพ
วันนี้ผมจะมาเจาะลึกเรื่อง BCAA (Branched-Chain Amino Acids) ซึ่งเป็นอาหารเสริมยอดนิยมที่ช่วยบูสต์ประสิทธิภาพการออกกำลังกายและเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ ผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ใช้ BCAA เป็นประจำ และเห็น
สมาชิกหมายเลข 745176
Do is on สีลม ภัตตาคาร @ ตลิ่นชัน [ร้านกุ๊กช็อปกับรสชาติและบรรยากาศที่ยังคงรักษามาตลอดกว่า 70 ปี]
สวัสดีครับ ร้าน สีลม ภัตตาคาร ให้บริการอาหารสไตล์กุ๊กช็อป (จีนไหหลำสไตล์ฝรั่ง) เปิดให้บริการตั้งแต่ปีพ.ศ. 2495 (ค.ศ. 1952) หรือ 73 ปีมาแล้ว โดยนายหนี่จิว แซ่ผู่ และนางห่านตี้ แซ่ห่าน ซึ่งเป็นผู้บุก
DO is On The WAY
คนสูงวัยถ้าจะเดินให้ได้ระดับหัวใจออกกำลัง (cardio) ควรเดินแบบไหนครับ?
ปกติเดินไปเรื่อย ๆ ราว 40-60 นาทีพอได้เหงื่อ แต่มีคนบอกว่าเดินแบบนี้หัวใจจะไม่ได้ออกกำลังเท่าไร อยากขอคำแนะนำว่าควรเดินแบบไหน จนระดับหัวใจเท่าไร คงวิ่งไม่ได้เพราะปัญหาข้อเข่าและกลัวล้มครับ
สมาชิกหมายเลข 4086325
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
สนามกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครวิ่งออกกำลัง-รอบสนามบาส-บ้างไหมครับ
สนามบาสเล็กๆ วัดระยะทางรอบสนามได้ราวๆ 70 เมตร เท่านั้น
หรือว่าควรจะไปหาสถานที่ที่เหมาะสมกว่านี้ดี
สนามเล็ก ต้องวิ่งเลี้ยวบ่อย รู้สึกเหนื่อยและเบื่อด้วยครับ 555