ทำยังไงให้หายอาการขี้เกลียจ ดีครับ

ช่วงนี้รู้สึกตัวเองน่าเบื่อ ขี้เกลียจ มีวิธีทำให้ตัวเองไม่น่าเบื่อ ไม่ขี้เกลียจไหมคะ ฮ่าๆ  ขอบคุณมากๆค่ะ

ปกติจะใช้ยาทาแล้วนวด หลังๆเริ่มขี้เกียจ เลยอยากถามคนที่เคยใช้หรือผู้รู้แนะนำที ว่าใช้แบบไหนดี Ps. ต้องนวดบ่อย เพราะเป็น office syndrome ค่ะ

เราใช้ชีวิตง่ายๆสบายๆติดดินเอาซะมากๆๆ ทั้งๆที่ทางบ้านฐานะปานกลาง เราถูกใ้ให้ทำงานบ้านตั้งแต่ป.2-3 ตอนนั้นก็ทำพวก กวาดบ้าน ถูบ้าน กรอกน้ำ แต่ตอนนั้นน่ะ ขี้เกลียจมากกค่ะ จนเราไปเจอเพื่อนคนนึงซึ่ง นางรีด

เรากับแฟนชอบเล่นเกมด้วยกันค่ะ พอเราเล่นด้วยกัน มันก็จะส่วนใหญ่ที่เราหงุดหงิดเพราะแฟน ขี้ลาสค่ะ ลาสหมายถึงแย่งฆ่า ในเกม ทำให้เราหงุดหงิดมาก โกรธแฟนบ่อย ต้องทำไงให้หายอาการนี้คะ? เพราะมันทำให้ทะเลาะกับแ

เมื่อวานไปนวด หมอทักว่า ไม่ค่อยได้นวดใช่ไหม ระวังจะเป็นพังผืด และทำให้ไหล่ติด เรานวดไม่บ่อยค่ะ นวดผ่อนคลายปีนึง 2-3 ครั้ง ไม่เกินนี้ รอบบี้มีอาการ office syndrome นิดหน่อย เขารู้จริงๆ หรือแค่อยากจะ

ปวดสะบักถึงต้นคอขวา ใครมีวิธีรักษาบ้างครับ

ตอนนี้เล่นเวทเป็นประจำอยู่ครับ แต่ก็ไม่หายจากอาการ office syndrome ใครมีท่าไหนที่ตรงจุดในการแก้ปัญหาช่วยแนะนำด้วยครับ เท่าที่เคยทำมาแล้วไม่ค่อยได้ผล ทั้งนวด ทั้งโยคะ ว่ายน้ำ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานเกี่ยวกับการศึกษาเรื่อง Office Syndrome ในพนักงานออฟฟิศวัย 30+ เลยอยากสอบถามประสบการณ์จากคนที่ทำงานออฟฟิศจริง ๆ เพื่อเข้าใจปัญหาและพฤติกรรมการทำงานมากขึ้น อยากขอความคิดเห็นจ

ทำไงดีคะ ขี้ลืมความจำสั้นตั้งแต่เด็กๆ คุณครูสอนอะไรไป แป๊บๆไม่ถึง 5นาที ก็ลืมแล้ว รู้สึกว่าตัวเองโง่มาก เพราะด้วยความขี้ลืม ท้อนะคะ ที่ตัวเองเกิดมาเป็นแบบนี้😢