จขกท.เป็นคนที่เวลามีเรื่องอะไรไม่ถูกใจ สิ่งแรกที่ร่างกายทำไปเอง คือ ด่าในใจค่ะ ถ้าเป็นเรื่องที่ไม่หนักหนามาก็จะด่าในใจแล้วจบเลย แต่ถ้าหนักมากจำด่าวนไปมาไม่ออกจากหัวไปสักที หนักเข้าก็พาลคิดลบไม่อยากผูกสัมพันธ์ต่อด้วยเลย แต่ไม่ค่อยว่าคนอื่นออกมาให้เขาได้ยินนะคะ เพราะรู้สึกว่าบางเรื่องมันเล็กน้อยจริงๆ ถ้าเรื่องใหญ่ถึงจะพูดทำความเข้าใจแบบคุยดีๆเคลียร์กันค่ะ การคิดด่าในใจมันทำให้เรารู้สึกจิตใจไม่ดีเลย เสียสุขภาพจิตค่ะ

          อยากทราบว่า

          1) มีคนด่าในใจเยอะไหมคะ?

          2) ทำอย่างไรจะเลิกด่าในใจเลิกคิดลบกับคนอื่นได้สักทีคะ?