หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำ งาน เขียนเเบบ เวลาทำงาน นั่งงอขา เเบบภาพ 1 จะปวดข้อพับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ถ้า นั่ง เเบบ ไม่งอขา ภาพ 2 จะไม่มีอาการปวด ข้อพับ
ต้อง ออกเเบบ เก้าอี้ทำงานเขียนเเบบยังไง ให้ ไม่ต้องนั่งทำงานเเบบงอขา ครับ
/ ระหว่างงอ ขาทำงานจะไม่ปวด จะเริ่ม ปวดตอน หลังจากนั่งงอขาเเล้ว เดิน/
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยด้วยครับ ปวดเข่าเดินไม่ได้จะ24ชั่วโมงแล้วครับ
ผมมีอาการปวดที่ข้อพับเข่าชนิดที่ว่าขยับตัวไปไหนไม่ได้เลย ไม่ได้เล่นกีฬาหรือออกกำลังกายหนักๆนะครับ ตื่นมาก็เป็นเลย งอขาสุดไม่ได้ เหยียดก็ไม่ได้ ยกขานิดเดียวปวดแปล๊บขึ้นมาเลย เหมือนจะเป็นเส้นมากกว่า เพ
จิ๊กโก๋โลเดียว
"มีอาการปวดเข่า ตอนเช้าๆงอเข่ายาก เข่าโก่ง" เป็นสัญญาณของเข่าเสื่อม แก้ด้วย 6 ท่าบริหารลดอาการปวดเข่าด้วยตัวเองกันค่ะ
ท่าบริหารแก้ปวดเข่า ข้อเข้าเสื่อมสัญญาณข้อเข่าเสื่อม“ปวดเข่า เข่าฝืดตอนเช้า มีเสียงดังขณะขยับ เข่าโก่ง กล้ามเนื้อไม่มีแรง” 1.ท่าบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า นำผ้าขนห
TMC PT
เป็นแผลแล้วตึงควรไรไงดี
พอดีรถล้มค่ะแล้วเป็นแผลระหว่างข้อพับเข่าแล้วมันเป็นข้อพับมันก็จะหลุบเข้าหลุบออกแล้วทีนี้เข่าเราต้องงอเพราะเวลาทำขาตรงก็ปวดเพราะมันตึงมากแถมเลือดก็ไหลออกด้วยควรทำอย่างไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 8191662
ปวดเข่าเดินลำบาก
ผมปวดเข่ามาหลายเดือนแต่แค่จี้ดๆในเข่า เดินวิ่งปกติทุกอย่าง พอมาวันนึ่งผมไปทำงาน ยกของหนักแล้วนั้งยอง แล้วเข่าก็ดังแกระ แล้วทรุดลงไปเลย เดินไม่ค่อยได้ บ้างทีก็งอขาได้ บ้างทีก็งอขาไม่ได้ ตอ
สมาชิกหมายเลข 6455840
วิธีแก้ปัญหาปวดหลัง ในวัย30
เมื่อเข้าสู่วัย 30 หลายคนเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ได้ "คืนตัว" เร็วเหมือนสมัยวัยรุ่น โดยเฉพาะอาการ "ปวดหลัง" ที่กลายเป็นแขกรับเชิญที่ไม่ได้รับเชิญบ่อยขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเพราะการนั่งทำ
CaiJinlian
3 ท่าพิชิต "ข้อเข่าเสื่อม"
3 ท่าพิชิต "ข้อเข่าเสื่อม" ท่าออกกำลังกายช่วยชะลอข้อเข่าเสื่อมและเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อรอบข้อเข่า ท่าที่ 1นั่งเก้าอี้ที่มีพนักพิง เข่างอตั้งฉาก เท้าแนบพื้น เหยียดเข่าขึ้นจนสุดทีละข้าง
parn 256
ผมเป็นเชื้อ HIV หรือไม่
คืออาการนะครับ ในวันที่ผมมีเพศสัมพันธ์วันนั้นคือผมดื่มเหล้าเยอะมาก หลังจากผ่านเพศสัมพันธุ์ไป2วันผมมีอาการเจ็บคอแล้วพอผ่านไป เพิ่มอีก1-2วันมีอาการแบบน้ำมูกทีเสมหะสีเขียว แล้วตอนนี้ผ่านมาเป็นวันที่ 9 หล
สมาชิกหมายเลข 9203890
เกาขาข้อพับจนเป็นเเผล มีวิธีรักษายังไงบ้าง
คือเวลาเราคันที่ขาข้อพับ เราก็จะเกา เราทำอย่างงี้อยู่บ่อยครั้ง จนมันเป็นเเผลที่ข้อพับ ประมาณเเบบผิวเเห้งด้วย มีใครเคยเป็น หรือรู้วิธีรักษาบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5540301
ไปนวดเท้ามาครับ แล้วมีอาการงอข้อพับขาไม่ได้ตึงและเจ็บปวดมาก คาดว่าหมอนวดนวดใต้ข้อพับแล้วดังกรึบๆ2ที
ตามหัวข้อครับ โดนนวดที่ใต้ข้อพับเข่าแล้วรู้สึกดังกรึบๆ หลังจากนวดเสร็จขับรถกลับบ้านนอนตื่นมารู้สึกยืดขาไม่ได้ยินเดินทีไม่เต็มเท้ารู้สึกเสียวๆแว๊บๆๆเวลาทิ้งน้ำหนักตอนเดิน อาการที่เอยไป อยากรู้ว่า เส้นย
สมาชิกหมายเลข 3100991
ขอสอบถามผู้รู้หรือคุณหมอที่อยู่ในนี้คะ
ฉันมีอาการปวดหลังบริเวณส่วนบนจนถึงลำคอ อาการที่ทีร่วมด้วยคือ 1.เวียนศีรษะ 2.คลื่นไส้บ่อย 3.ปวดมวลท้องบ่อย 4.เหนื่อย เพลียง่ายมาก 5.นอนไม่ค่อยหลับ อยากทราบว่าบงบอกถึงอะไรบ้างคะ ไปคลีนิคส่วนมากบอกน้ำตาล
สมาชิกหมายเลข 9127581
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำ งาน เขียนเเบบ เวลาทำงาน นั่งงอขา เเบบภาพ 1 จะปวดข้อพับ
ต้อง ออกเเบบ เก้าอี้ทำงานเขียนเเบบยังไง ให้ ไม่ต้องนั่งทำงานเเบบงอขา ครับ
/ ระหว่างงอ ขาทำงานจะไม่ปวด จะเริ่ม ปวดตอน หลังจากนั่งงอขาเเล้ว เดิน/