ทำยังไงให้หายตื่นเต้นดีคะ

ดีค่ะ พอดีจะเป็นครั้งแรกที่ต้องใช่ไมค์ ในการพูด แต่เป็นคนตื่นไมค์ ทำไงดีค่ะ รู้สึกตื่นเต้นทุกที จับไมค์ละพูดไม่ออก ทำยังไงให้หายตื่นเต้นค่ะ ใครพอมีวิธีไมคะ😂🙏

คือหนูเป็นคนที่ขี้กลัวและขี้ตื่นเต้นมากคะ อะไรนิดๆหน่อยๆก็ตื่นเต้นไปซะหมด เช่น แค่หนูโหลดapplicationใหม่มันก็ตื่นเต้นแล้วค่ะ หนูแค่ได้ทำอะไรใหม่ที่ไม่เคยทำ มันก็ตื่นเต้นค่ะ หรือแค่หนุเปลี่ยนจากอีกappไ

ฝึกนานมากๆก็ไม่ได้สักทีเลยค่ะ😢

พอดีว่าเมื่อวานมีคนโทร เสนอโปรใหม่ หนูตกลงเปลี่ยน แล้วในแอพDtacยังเป็นเบอร์หนูกับชื่อหนูอยู่ สักพักหนูเข้าแอพดูใหม่ ใน แอพDtacเป็นชื่อกับเบอร์ใครก็ ไม่รู้ค่ะ แต่ปกติถ้าจะเข้าเบอร์ใครต้องมีotpก่อนนิคะ

คือแบบ…ใจมันเต้นแรงมากกก! 😭💗 เมื่อวาน BABYMONSTER บินลัดฟ้าไปร่วมงาน MAMA 2025 ที่ฮ่องกง แล้วนะทุกคนนนน! ปีนี้เด็ก ๆ กระแสโหดมาก ทั้งเวที ทั้งฟอร์ม ทั้งลุคสนามบินคือกินใจสุด ๆ เหมือนพร้อมจะไปเ

สวัสดีค่ะ ตแนนี้ หนูเรียนแผน คณิต-ภาษาอังกฤษ ชอบออกแบบ สไลด์นำเสนอ โปสเตอร์ แพคเกจ สามารถเรียนคณะไหน สาขาอะไรดีคะ แนะนำมหาลัยก็ได้ค่า

สวัสดีค่ะ คือมีเพื่อนในกลุ่มคนนึงแอบชอบหนูซึ่งหนูไปรู้เรื่องนี้มาจากเพื่อนเขาค่ะ หนูรู้สึกตกใจทำตัวไม่ถูกเวลาอยู่ใกล้เขาทำให้ตั้งแต่นั้นมาหนูก็ไม่คุยกับเขาเลยค่ะ พอมาช่วงเปิดเทอมก็คุยๆกันบ้างแล้วเหมือ

เวลาอยู่ต่อหน้าเพื่อนหรอครูให้ออกไปทำกิจกรรมผมจะตื่นเต้นตลอดเลย ตัวสั่นมือแข็งมือสั่นตลอดเลยครับอยากหาวิธีให้หายตื่นเต้นสักทีครับ