เครียดมากๆ ไม่ไหวแล้ว ช่วยด้วยค่ะTT

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เจ้าของกระทู้อยู่ ม.6 ค่ะ ซึ่งจะมีเรื่องเข้ามาในชีวิตมากมาย ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองแย่มากๆแล้วค่ะ เราไม่ค่อยแน่ใจว่าที่เป็นอยู่คือเครียดรึยัง เราเป็นคนคิดมากค่ะ ช่วงนี้ต้องสอบเข้ามหาลัยเลยคิดมากยิ่งไปอีก เรื่องเรียน เรื่องเพื่อนด้วยค่ะ เราเป็นคนแคร์เพื่อนมาก แต่ไม่ค่อยแสดงออก นี่ก็เป็นปัญหาค่ะ พยายามแล้วTT อีกเรื่องคือความมั่นใจในตัวเองด้วยค่ะ เราแทบไม่มีมันเลย เวลาจะทำอะไรก็กลัวไปหมด หน้าชั้นหน้าห้องเวลาพูดคือกลัว เสียความมั่นใจมาก รู้สึกแย่ทุกครั้งที่มีงานแบบนี้ เห็นคนอื่นดีกว่าเราเสมอ เดี๋ยวนี้อยู่ๆก็ร้องไห้ คิดเรื่องแบบนี้ก็ร้องไห้ค่ะ คือไม่ไหวแล้ว ไม่มีคนให้ระบายค่ะ เคยเล่าให้พ่อฟังแต่พ่อกลับบอกว่า เป็นเด็กเครียดไม่เป็น จนตอนนี้เราไม่กล้าเล่าค่ะ กับเพื่อน เพื่อนก็ดูไม่ค่อยเข้าใจ ตอนนี้เราเก็บเรื่องแบบนี้ไว้เยอะมาก จนเริ่มจะไม่ทำอะไรแล้ว ทุกๆวันเราอยากอ่านหนังสือ อยากทำอย่างอื่น แต่ก็ไม่ทำ เรื่องเครียดมันวนอยู่ค่ะ คือเราทำไม่ได้มันไม่มีกะจิตกะใจจะทำเลย ไม่รู้จะทำยังไงจริงๆ เราอยากแก้ปัญหาไปทีละเรื่องนะคะ แต่ แต่ละอย่างมันไม่ง่ายเลย ส่วนใหญ่เป็นกำแพงที่เราสร้างมาเองทั้งนั้นเลยค่ะ เราพยายามแล้วจริงๆ อยากประสบความสำเร็จในชีวิต ตอนนี้มันเป็นปีสุดท้ายเราไม่อยากให้เสีย แต่แบกรับไม่ไหวแล้วค่ะ ช่วยเราด้วยค่ะ ตอนนี้ไม่อยากทำอะไรแล้วจริงๆ มันทำไม่ได้เลย