มีวิธีไม่ทำให้เศร้าและคิดมากไหมค่ะ

กระทู้คำถาม

โรคซึมเศร้า

คือเรามีแต่เรื่องเครียด ตอนนี้ปวดหัวมากเลย บางครั้งทนไม่ไหวก็แอบไปร้องไห้

อยากมีคนคอยรับฟัง คอยฟังเราระบาย แต่ไม่รู้จะไประบายดับใคร คือเราไม่อยากเป็นแบบนี้เลยควรทำยังไงดีอ่ะ TT

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1969368

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ในวันที่ไม่มีใคร หรือไม่มีคนที่รักแล้ว ต้องอยู่ตัวคนเดียว มีวิธีการระบายความรู้สึกกันอย่างไรบ้างคะ

อย่างที่รู้กันการได้ระบายความรู้สึกกับใครสักคนคงเป็นสิ่งที่ดี เพราะมันอาจจะช่วยผ่อนคลายจิตใจเราได้ แต่ในวันนี้ ในวันที่ สุข ทุกข์ จากที่เคยมีคนคอยพูดคุย รับฟัง คอยเคียงข้าง เป็นเพื่อนคู่คิด เป็นที่ปร

สมาชิกหมายเลข 6661642

อยากระบาย ไม่เข้าใจตัวเอง ไม่มีความสุข

รู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสุขเลยตั้งแต่ช่วงชีวิตมัธยม ตอนมัธยมจะพูดน้อย หัวเราะ ยิ้ม ไม่บ่อยจนหลายคนบอกว่ายิ้มเยอะนะ หัดยิ้มบ้าง เพราะรู้สึกชีวิตไม่มีความสุขเลย ความสุขคืออะไร อยู่ไปวันๆ พอเข้ามหา

สมาชิกหมายเลข 2791037

รู้สึกเครียด คิดมาก เบื่อ (แค่อยากระบาย)

ช่วงนี้รุสึกเครียด กับสถานการณ์ที่ทำงานมาก รู้สึกหวาดระแวง กับเพื่อนร่วมงาน กลัวโดนนินทา (บางทีได้ยิน แต่บางทีได้ยินไม่ชัด) แล้วเก้บมาคิดมาก จนปวดหัว บวกกับช่วงนี้ หัวหน้าเมิน ไม่สนใจ แสดงออกถึงความเก

สมาชิกหมายเลข 4073024

พอดีว่าอยากทราบอาการของโรคซึมเศร้า ก่อนเป็นมีอาการยังไงบ้างคะ?

คือเอฟผ่านอะไรมาหลายๆอย่าง ขอไม่ระบุนะคะว่าเรื่องอะไรบ้าง แต่เป็นเรื่องที่สาหัสสำหรับเอฟทุกเรื่องเลยค่ะ เอฟเป็นคนที่อยู่กับเพื่อนหรือกับคนที่เอฟโอเค คุยได้ทุกอย่าง เอฟจะไม่เครียดเฮฮาได้ปกติ แต่พอกลับม

สมาชิกหมายเลข 4693773

อาการโรคซึมเศร้าของคนในครอบครัว

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

สมาชิกหมายเลข 8278498

เราเครียดมากๆเลยค่ะ

เรามีปัญหากับเพื่อน เหนื่อยมากๆผิดใจกัน รู้สึกเหนื่อยมากๆเหมือนทุกอย่างมันแตกสลายในเวลาแปปเดียวอ่ะค่ะ ร้องไห้จนเหนื่อยก็นอนไม่หลับ ปวดหัวมากๆก็นอนไม่หลับ เอาแต่คิด คิดไม่หยุด ข้าวก็ไม่อยากกินเลยค่ะ แต

สมาชิกหมายเลข 7280639

มาโรงเรียนด้วยความเศร้า

หลายๆคนคงชอบมาโรงเรียนเพราะชอบมาเจอเพื่อนหรือเรียนวิชาที่ตัวเองชอบ แต่สำหรับเรา มันไม่ใช่เลยตั้งแต่ได้แยกห้องกับเพื่อนสนิทเราเครียดมากไม่มีคนคอยคุยด้วยหรือเป็นที่พึ่งทางใจของเราเอง เรามีเพื่อนสนิทที่น

สมาชิกหมายเลข 7616626

อยู่ใกล้คนเครียดมากหรือเป็นโรคซึมเศร้าจนตัวเองป่วยรึเปล่า

ช่วงนี้เราคอยดูแลแฟนเก่าที่มีภาวะเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งการเป็นซึมเศร้าของเขาเกิดจากการเลิกคบกับเราส่วนนึง (หมอบอกเขาเกิดอาการช๊อคและเครียด) เรารับฟังเรื่องของเขาและอยู่เป็นเพื่อนเขาเวลาที่เขารู้สึกแย่อย

สมาชิกหมายเลข 5252437

ผมควรจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดี

ต้องบอกก่อนว่าผมอยู่กับยายสองคน ยายทำงานคอยเลี้ยงดูผม พ่อแม่แยกทางกันไม่เคยเลี้ยงดู ตอนผมกลับจากโรงเรียนก็ไม่ค่อยเห็นยาย ผมรู้ว่างานที่ยายทำเลิกตอนเย็น แต่สองสามืุ่มย่ยยังไม่กลับ ผมเจอแบบนี้บ่อยมาก เจ

สมาชิกหมายเลข 8070722

ใครคิดเหมือนเราบ้าง ต้องมีประเทศอื่นคอยอยู่เบื้องหลังเขามรแน่ๆ

เขมรมันต้องมีคนคอยส่งอาวุธให้มันแน่เลย มันต้องมีทีเด็ดที่แอบอยู่ค่อยๆเอาออกมาทีล่ะนิด อย่างโดรนพลีชีพมันมีเยอะมาก มันเอามาจากไหน รอบที่แล้วยังไม่มีเลย มันต้องมีคนคอยสนับสนุนมันทั้งยุทโธปกรณ์และเงินซื้

สมาชิกหมายเลข 7177438

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โรคซึมเศร้า

{room_name}

มีวิธีไม่ทำให้เศร้าและคิดมากไหมค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ