มีวิธีไม่ทำให้เศร้าและคิดมากไหมค่ะ

กระทู้คำถาม

โรคซึมเศร้า

คือเรามีแต่เรื่องเครียด ตอนนี้ปวดหัวมากเลย บางครั้งทนไม่ไหวก็แอบไปร้องไห้

อยากมีคนคอยรับฟัง คอยฟังเราระบาย แต่ไม่รู้จะไประบายดับใคร คือเราไม่อยากเป็นแบบนี้เลยควรทำยังไงดีอ่ะ TT

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1969368

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หัวคิดมาก จนเศร้าไปหมด

สวัสดีครับ ผมอยู่ในวัยเรียนแลเวทุกข์ใจครับ ผมอาจจะเล่าไม่เก่ง แต่ให้ถึงรู้สึกที่สุด ตอนช่วงกลางปีเครียดเรื่องเรียนจนท้อเศร้า ทำร้ายตัวเองและความคิดแยากฆ่าตัวจายจนทำเพื่อนทุกคนเป็นห่วง เสพติดการทำร้าย

สมาชิกหมายเลข 9203591

ในวันที่ไม่มีใคร หรือไม่มีคนที่รักแล้ว ต้องอยู่ตัวคนเดียว มีวิธีการระบายความรู้สึกกันอย่างไรบ้างคะ

อย่างที่รู้กันการได้ระบายความรู้สึกกับใครสักคนคงเป็นสิ่งที่ดี เพราะมันอาจจะช่วยผ่อนคลายจิตใจเราได้ แต่ในวันนี้ ในวันที่ สุข ทุกข์ จากที่เคยมีคนคอยพูดคุย รับฟัง คอยเคียงข้าง เป็นเพื่อนคู่คิด เป็นที่ปร

สมาชิกหมายเลข 6661642

อยากระบาย ไม่เข้าใจตัวเอง ไม่มีความสุข

รู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสุขเลยตั้งแต่ช่วงชีวิตมัธยม ตอนมัธยมจะพูดน้อย หัวเราะ ยิ้ม ไม่บ่อยจนหลายคนบอกว่ายิ้มเยอะนะ หัดยิ้มบ้าง เพราะรู้สึกชีวิตไม่มีความสุขเลย ความสุขคืออะไร อยู่ไปวันๆ พอเข้ามหา

สมาชิกหมายเลข 2791037

รู้สึกเครียด คิดมาก เบื่อ (แค่อยากระบาย)

ช่วงนี้รุสึกเครียด กับสถานการณ์ที่ทำงานมาก รู้สึกหวาดระแวง กับเพื่อนร่วมงาน กลัวโดนนินทา (บางทีได้ยิน แต่บางทีได้ยินไม่ชัด) แล้วเก้บมาคิดมาก จนปวดหัว บวกกับช่วงนี้ หัวหน้าเมิน ไม่สนใจ แสดงออกถึงความเก

สมาชิกหมายเลข 4073024

สองใจ?

เราเคยคบกับรุ่นพี่คนนึงคบกันได้1ปีค่ะ เรากับพี่เขาไม่เคยมีปัญหาหรือทะเลาะกันหนักๆเลยค่ะคบกันมาดีมากๆเขาทำให้เราเป็นตัวของตัวเอง สบายใจตอนอยู่ด้วยมากเลยค่ะ แต่ในช่วงหลังๆมานี้พี่เขาค่อนข้างที่จะลุกลามเ

สมาชิกหมายเลข 9242926

มีใครเคยทะเลาะกับครอบครัวบ้างมั้ยค่ะ

คือเราทะเลาะกับครอบครัวหลายครั้งแล้วแต่ทุกครั้งเราก้ทนตลอดเพราะเราทำไรไม่ได้เราก้มีเก้บไปคิดบ้างคิดจนมันเครียดแล้วก้ยิ่งเข้าโรงบาลบ่อยด้วยช่วงนี้เราร้อแล้วครั้งนี้เราทนไม่ไหวเพราะเราโดนยั่วยุจนโมโหมาก

สมาชิกหมายเลข 9227333

อยากเล่าความอึดอัดใจในบ้าน ที่ให้ค่ากับเพศมากกว่าคน

เรื่องที่ผมจะเล่าต่อไปนี้เป็นเรื่องของแม่ผมนะครับ ถ้าอ่านแล้วงงขออภัยด้วยครับ เป็นการเขียนครั้งแรก อาม่ามีลูกด้วยกัน 3คน แม่ผมคนโต ผญคนกลาง ผู้ชายคนเล็กสุด ซึ่งตอนนี้ผมอาศัยอยู่ในบ้านของอาม่า ซึ่งมี

สมาชิกหมายเลข 9221612

ปวดท้องน้อยข้างขวาร้าวลงมาขา(ตอนมีประจำเดือน)

สวัสดีค่ะ พอดีเรามักจะปวดท้องตอนที่เรามีประจำเดือนเกือบจะทุกเดือนบางครั้งปวดจนร้องไห้ บางครั้งก็ปวดมากแต่ทนได้ แต่ระยะหลังช่วง3-4เดือนที่ผ่านมาประจำเดือนมาเยอะมากประมาณว่าตั้งแต่เที่ยงคืนถึงเช้าเปลี่ย

สมาชิกหมายเลข 5567055

ฮือออ เครียดก

ไม่มีอะไรค่ะ แค่อยากมาระบายเฉยๆ ระบายแบบนี้คงเหมาะกับเรามากๆ ไม่เปิดเผยตัวตน เพราะในชีวิตจริงแทบจะคุยกับใครไม่ได้เลย เครียดกับสังคมโรงเรียนเครียดไปหมดทุกอย่าง คือบางทีทำให้เราเครียดจนไม่อยากอยู่เลยอะพ

สมาชิกหมายเลข 5955912

เครียดเรื่องเพื่อน

สวัสดีค่ะ เราเครียดบ่อย อะไรเล็กๆน้อยๆกระทบจิตใจก็เครียดไปหมดจนอยากร้องไห้ ช่วงนี้ร้องไห้บ่อยจนทนไม่ไหวจริงๆ บางครั้งเลยเผลอทำร้ายตัวเอง เรื่องของเราคือ&nbs

สมาชิกหมายเลข 6825173

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โรคซึมเศร้า

{room_name}

มีวิธีไม่ทำให้เศร้าและคิดมากไหมค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ