Algel oil DHA

สอบถามครับ ตามหัวข้อเลย... เด็ก 5ขวบขึ้นไปทาน fish oil ของ mega ได้ไหม เนื่องจากตอนนี้ผมชื้อมาทานอยู่กับแม่ คิดอยากให้ลูกทาน DHA ด้วย เห็นข้อมูลใน google ว่าเด็กปะมานนี้ควรได้รับ 120mg ต่อวัน... ชึ่งใ

คือพ่อแม่ก็พยายามหาข้อมูลอ่านเรื่องอาหารเสริมและวิตามินส่งมาให้ดู แต่พอผมดูมันเป็นโฆษณาปลอม ใช้ AI ทำโฆษณาลงยูทูปเฟสบุ๊คเยอะมาก เลยกลัวว่าพ่อแม่จะหลงเชื่อเลยบอกว่าเดี๋ยวลองถามเพื่อนหรือคำแนะนำจากผู้รู

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด

สวัสดีครับ ลูกผมทานอาหารครบ5หมู่ กินเก่ง แข็งแรง เติบโตดี พัฒนาการเยี่ยม แต่อยากเสริม ( เสริมนะครับผม ไม่ได้จะให้ทานเป็นมื้อหลัก) เสริมพวกน้ำมันปลา เพิ่มเรื่อง โอเมก้า-3 เฉยๆครับ ใครมีแนะนำบ้างครับ ขอ

อยากทราบว่าวิตตามินdhaของทั้ง2แบร์นนี้เค้าต่างกันยังไงคะ ขอสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ