ช่วยแนะนำหนังสือที่สอนเกี่ยวกับการพูดจาให้รู้เรื่องหน่อยค่ะ

เป็นคนที่พูดจาไม่รู้เรื่องมากเลยค่ะ
ไม่รู้ทำไมระบบการพูด การฟังรวนไปหมดเลย
เวลาพูดที เราอยากสื่อสารออกไปให้คนฟัง
แต่คนฟังเขาไม่เข้าใจเลย กลายเป็นคนพูดจาไม่รู้เรื่อง 
บางทีเราฟังคนพูด ก็เข้าใจไปอีกความหมายนึง 
เลยทำให้เข้าใจผิด กลายเป็นรับสารมาผิดก็ทำผิดไปเลย
เพื่อนก็ชอบว่าพูดจาไม่รู้เรื่อง ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน มาอยู่จุดๆได้ไง 
ตอนนี้ก็เป็นคนไม่ค่อยพูดไปเลย พอเข้าสังคมกับคนที่ไม่รู้จักก็จะกลายคนไม่ชอบพูดไม่ชอบคุย นั่งฟังอย่างเดียว
เพราะไม่รู้จะคุยเรื่องอะไร พอได้พูดก็จะตอบแบบสั้นๆ จบประโยคแบบไปต่อไม่ได้ 
ก็เลยกลายเป็นโลกส่วนตัวสูง อึดอัดกับคนที่ไม่รู้จักไปหมดเลยค่ะ 

ช่วยแนะนำหนังสือหน่อยค่ะ  เผื่ออ่านแล้วจะนำไปพัฒนาตัวเอง

ไม่รู้จะแท๊กห้องอะไรค่ะ ขออภัยถ้าแท๊กห้องผิด