อยากทราบว่าการม้วนเตะตะกร้อมีวิธีทำอย่างไรครับ อยากได้เทคนิคครับ

ผมฝึกเดาะลูกแป ลองเอากระดาษยัดในรองเท้านักเรียนแล้วไม่ได้ช่วยไรเลย เจ็บเท้าเหมือนเดิม พอมีวิธีไหนไหมครับ ที่จะเตะแบบไม่เจ็บเท้า

ผมถนัดขวา ผมหัดฟาดตะกร้อเต็มรอบมาประมาณ 2-3 อาทิต แต่ยังเตะระดับศรีษะไม่ได้ แต่พอมาลองหัดทำข้างซ้ายประมาณครึ่งชั่วโมงผมเตะได้เกือบถึงระดับเอวเลยคับ เลยอยากรู้ว่ามันเกี่ยวกันรึปล่าวคับ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราไม่มีใครสอนเล่นเลยแม้แต่คุณครู แกปล่อยให้หัดเล่นเอง เราเรียนในคาบพละแล้วรู้สึกชอบ มันมีสอบแบบกลุ่มภายในห้องเรียนด้วยค่ะ กังวลมากกลัวเป็นตัวถ่วงของเพื่อนๆ สอบเสร็จก็กีฬาสีค่ะ เ

คือเราเป็นผู้หญิงรร.ให้ลงตะกร้อช่วยเพื่อนเพราะไม่มีคนลงเราต้องลงเเต่เราเตะตะกร้อไม่เป็นเตะไม่ข้ามเนสอ่ะ เดือนหน้าเราก็ต้องเเข่งเเล้ว มีเวลา1เดือน ต้องฝึกยังไงให้เตะข้ามเเล้วรับได้คะ

คือเราต้องสอบเดาะตะกร้อค่ะแต่ทำยังไงก็ไม่ได้นี่ก็วันที่3แล้วเดาะแค่2ครั้งยังทำไม่ได้เลยค่ะตอนนี้ค่อนข้างเครียดเพราะคะแนนเดาะตรงนี้จะเป็นคะแนนเก็บของวิชาพละมากกว่าครึ่งถึงแม้ลุงที่เป็นครูพละจะสอนวิธีแล

เมื่อวันสองวันที่ผ่านมาเราเห็นการเข้ารายงานตัวของนักเตะไทยจากสื่อต่างๆกันแล้ว ลองมาดูหน้าตาคู่ต่อสู้ของเรา ทีมชาติ รัสเซีย รายงานตัวเข้าฝึกซ้อมกันบ้างครับ   https://www.youtube.com/watch?v=g

ซีเกมส์ 2025 แข่งในไทย ทีมไทยแชมป์โลก แชมป์ซีเกมส์ แชมป์เอเชียนเกมส์ ไม่รู้กี่สมัยกับกีฬาตะกร้อ แต่ทำไมวันนี้จู่ๆมาแพ้มาเลเซียในบ้าน รอบชิงจนชวดแชมป์ เกิดไรขึ้นกับทีมไทย หรือกำลังเข้าสู่ยุคตกต่ำของตะก

แพ้มาเลเซีย