เป็นหลอดลมอักเสบ ออกกำลังกายได้ไหม

ไอมานานไม่หาย หมอบอกว่าหลอดลมอักเสบ กินยายังไม่ก็ไม่หาย จุ่ๆเมื่อวานไอเสมหะมีเลือดปนนิดหน่อย แทบไม่เห็น ( มีภาพคือวันนี้ จะมีสีแดงเยอะขึ้นหน่อย ) หาดูใน google บอกว่า เส้นเลือดฝอยในคอแตก เดี๋ยวก็หาย ค

ในช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมา ทั้งอากาศที่เปลี่ยนแปลง และไหนจะมลภาวะฝุ่น PM 2.5 อีก และพักผ่อนน้อยด้วย ทำให้รู้สึกเหมือนจะไม่สบาย มีอาการเจ็บคอ ไอแห้งๆ และในลำคอเหมือนมีเม็ดเล็กๆ ทำให้ระคายเคือง เลยไปร้านขาย

มือใหม่หัดวิ่ง ต้องรู้! หมอเจด แชร์ 5 เทคนิคนี้ “วิ่งยังไง ไม่ให้ร่างกายพัง” อ่านข่าวต่อ: https://www.ejan.co/health/66yegigcddbq