นอกจากร้องไห้เราควรระบายความเสียใจยังไง

อยากร้องไห้อยากพูดอยากเล่าให้ฟังแต่เราไม่มีใครให้ระบายเลย ต้องแอบร้องไห้คนเดียวเสียใจ ต้องการใครสักคนที่รับฟังเราให้กำลังใจเรา :'(

เราไม่เข้าใจค่ะ เราเสียใจมากๆ แต่วันนี้มันอยากร้องไห้ออกมาเพื่อระบายมันออกไปแต่กลับร้องไม่ออก มันหน่วงๆอยู่ในอก ใครเคยเป็นแบบเราไหม เฮ้อ

บางทีเหนื่อยจนอยากร้องไห้ อยากระบายอยากปลดปล่อย ใจหวิวและเหนื่อย แต่มันก็ไม่สามารถร้องออกมาได้ หรือเพราะเราโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว มันเลยชินชา

เคยรู้สึกแย่กับอะไรสักอย่างไหมครับ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า รู้ว่าจะเป็นอีกแต่ก็แก้เปลี่ยนแปลงไม่ได้ อึดอัดอยากระบายแต่ไม่มีที่ระบาย

เราเคยเสียใจกับคนที่เขาหมดรัก จนเพื่อนแนะนำให้ลองหาสัตว์มาเลี้ยงดีไหมมันช่วยได้นะไม่เหงาแน่นอน จากนั้นก็หาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีจัดการความเศร้าหนึ่งในนั้นมีคำแนะนำให้ลองเลี้ยงสัตว์ดู เราเลยตัดสินในเอามาเ

ความรู้สึกเสียใจมาก จุก อยากร้องไห้เพราะมันเก็บไว้ไม่ไหวจริงๆ แต่ร้องไห้ไม่ออก ทั้งๆที่ข้างในพังหมดแล้ว แต่กลับทำให้เรารู้สึก หายใจติดขัดไม่ทั่วท้อง ใจสั่น หน้าชา กินอะไรไม่ลง ไม่หิว นอนไม่หลับ เราว่า

เรารู้สึกเสียใจมากๆ รู้สึกเสียใจที่แฟนกลับดึกเค้าติดเพื่อนมากๆ เหมือนทิ้งเราไว้ข้างหลัง เป็นแบบนี้หลายรอบ เราคิดว่าเราเฉยๆแล้ว แต่น้ำตามันก็ไหลมาเอง  เราอาจจะคิดมากไป  ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค

เรามีแฟนคนนึงค่ะ เราโกดเขาเพราะเขาแกล้งเรา เขาบอกเราว่าอยากแกล้งอยากคุยด้วย แต่ช่วงนั้นเราเป็น ปจด ค่ะ แล้วเขาก็เสียใจมากๆ แล้วก็เสียใจนานด้วยค่ะ จากวันนั้นจนถึงวันนี้ เขาขอโทษทุกเรื่องเล็กๆน้อยๆ ไม่ก

รู้สึกสะใจ เวลาตัวเองโดนทำร้ายจิตใจ รู้สึกดีหลังได้ระบายได้ร้องไห้คนเดียว นอนเปิดเพลงฟังแล้วร้องไห้ให้มันสุดๆ ตื่นขึ้นมาวันใหม่ก็ใช้ชีวิตใหม่แต่งหน้าแล้วยิ้มสวยๆไปเรียน ทั้งนี้ทั้งนั้นความเจ็บปวดความเ

ขอระบายหน่อยนะคะ ความรู้สึกวันนี้คือดาวมาก ดิ่งมาก ตั้งแต่เลิกกับพ่อของลูกไป เราโอเคที่เขาไปจากเรานะคะ ถึงแรกๆจะมีเสียใจบ้างแต่ตอนนี้ทำใจได้แล้ว ตั้งแต่เลิกก็มีความรู้สึก เบื่อที่จะคุยกับใคร เบื่อที่